3 gegen 2 mit Passvorgabe

  • Organisation

    - Es wird auf der Grundlinie ein Tor aufgebaut, in welches ein Torhüter geht

    - Drei Offensivspieler und zwei Defensivspieler gehen in Formation

    - Der zentrale Angreifer hat den Ball.

  • Durchführung

    Der zentrale blaue Spieler passt in den Laufweg des Linksaußen. Dieser passt weiter zum Rechtsaußen, welcher ein Tor zu erzielen darf oder den Ball zu einem seiner Mitspieler weiter passen. Die beiden roten Defensivspieler versuchen die Überzahlmannschaft daran zu hindern. Alternative: Der zentrale Angreifer darf den Abwehrspieler auch umdribbeln.

  • Hinweis

    - Die Überzahlmannschaft muss den Angriff schnell vortragen und die Spielfeldbreite ausnutzen. Der Pass zum Mitspieler darf nicht zu spät kommen.

    - Die Defensivspieler versuchen die Passwege zuzustellen und in den Zweikampf zu kommen.

    - Bei der Ausholbewegung des Passspielers startet der Offensivspieler.

    - Der Defensivspieler versucht den Angreifer so früh wie möglich zu attackieren, sodass dieser kein Tempo aufbauen kann und wenn möglich zwischen sich und ihn seinen Körper mit der Schulter nach vorne zu platzieren

  • Feldgröße

    Halbes Spielfeld

Trainingsaufbau

Hauptteil

Dauer

20 min

Altersstufe

U13 - Herren / Damen

Technik

Ballkontrolle, Dribbling, Finten/Tricks, Passtraining, Direktpassspiel, Torschusstraining, 1 gegen 1 Verhalten, Fangen / Fausten / Ablenken

Taktik

1 gegen 1, Unterzahl / Überzahl

Koordination

Antizipationsschnelligkeit, Handlungsschnelligkeit

Kondition

Abdruckkraft, Schnellkraft

Trainingsorganisation

# Spieler

6 Spieler - 22+ Spieler

# Torhüter

1 Torhüter - 2 Torhüter

Übungsniveau

Leicht

Autor: Christian Titz

Weitere Übungen

Ballan- und Mitnahme + Pass

  • Aufwärmen
  • 10 min
  • Mehr

Spielform Zonenbesetzung

  • Schlussteil
  • 40 min
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Fangen mit Schutzball

  • Aufwärmen
  • 10 min
  • Mehr

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