3 gegen 3 mit Tormann
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Organisation
- Zwei Felder mit etwa 30 m x 20 m aufbauen.
- An einer Linie ein Kleinfeldtor positionieren.
- Auf der gegenüberliegenden Torlinie zwei Minitore aufbauen.
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Durchführung
- Es wird 3 gegen 3 im Feld gespielt.
- Die verteidigende Mannschaft spielt mit einem Torwart und ist somit im Feld in Unterzahl. Sie verteidigt das Kleinfeldtor.
- Die angreifende Mannschaft verteidigt bei Ballverlust die Minitore.
- Im Nachgang zum Spiel wird ein Abschlussspiel durchgeführt.
- Die Vorgabe lautet: Spannschuss-Tore zählen doppelt.
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Hinweis
Ziel der Übung ist es, den Innenspannstoß und den Spannstoß aus der Bewegung heraus zu erlernen.
Übungsidee von: Wolfgang A. Metzger
Trainingsaufbau
Hauptteil
Dauer
25 min
Altersstufe
U08 - U13
Technik
Ballannahme / Ballmitnahme, Ballkontrolle, Dribbling, Passtraining, Torschusstraining, Torwarttechniken, Fangen / Fausten / Ablenken
Taktik
Umschaltspiel, Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr), Unterzahl / Überzahl
Koordination
Handlungsschnelligkeit
Kondition
Fussballspezifische Ausdauer
Trainingsorganisation
# Spieler
5 Spieler, 10 Spieler, 13 Spieler - 22+ Spieler
# Torhüter
1 Torhüter - 3+ Torhüter
Trainingsform
Gruppentraining
Trainingsort
Feld
Autor: easy2coach Training
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