3-Zonen Spiel (Matchcharakter)
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Organisation
• 4 Fahnen, um Mittelzone zu markieren
• 2 Tore
• Mehrere Bälle -
Durchführung
2 Mannschaften spielen in 3 Zonen gegeneinander (Matchcharakter). In der 1. Zone (Defensiv-Zone) und in der 3. Zone (Offensiv-Zone) haben beide Mannschaften freies Spiel.
In der 2. Zone (Mittelfeld-Zone) haben beide Mannschaften nur 2 bzw. 3 Ballkontakte. Wenn der Ball in die Mittelfeld-Zone gespielt wird, darf der Ball nicht mehr in die Defensiv-Zone bewusst zurückgespielt bzw. nicht mehr zurückgedribbelt werden, sonst wechselt der Ballbesitz.
Tore zählen nur dann, wenn alle Mitspieler über der Mittellinie sind.
Trainingsaufbau
Hauptteil
Dauer
25 min
Altersstufe
U14 - U23+
Taktik
Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr), Verschieben, Entwicklung der Spielintelligenz, Spielverlagerung
Trainingsorganisation
Spieleranzahl
13 Spieler und mehr
Trainingsform
Mannschaftstraining
Spielstärke
Profi, Fortgeschritten
Torhüter
2 Torhüter
Autor: Tactics easy2coach
Weitere Übungen
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