4 3 3 | Aufbau

  • Organisation

    • 10 Spieler an deren Positionen veteilen

  • Durchführung

    Der Ball wird zwischen Abwehr und Mittelfeld hin und hergespielt.

    Auf Pfiff des Trainers spielt der IV auf den rechten AV. Der 6er bietet sich an und erhält den Ball. In der Zeit läuft der RZM nach vorne, um Freiraum zu schaffen.

    Der 6er spielt in die Spitze auf den ST der auf den LZM abprallen lässt. der LZM spielt auf den LF der den Ball nach vorne mitnimmt und in den Strafraum flankt. Der ST und der RF laufen ein und versuchen abzuschließen.

Trainingsaufbau

Hauptteil

Dauer

20 min

Altersstufe

U13 - Herren / Damen

Taktik

Angriffsvarianten / Abseitsvarianten, Spielsysteme, Viererkette, Angriff über die Mitte, Schnelles Spiel in die Spitze

Trainingsorganisation

# Spieler

10 Spieler

# Torhüter

1 Torhüter - 2 Torhüter

Trainingsform

Mannschaftstraining, Spielformen

Übungsniveau

Mittel

Raumverhalten

Raumverhalten

Trainingsort

Feld

Autor: Tactics easy2coach

Weitere Übungen

1 gg.1 - 2 gg. 2 mit Umschaltmoment

2 vs. 4 + 2 in drei Zonen

  • Aufwärmen
  • 10 min
  • Mehr

Doppeltes 4 gegen 2

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