4 gegen 2 mit Spielverlagerung

  • Organisation

    • Hütchen, um Spielfeld zu markieren
    • 4 Felder nebeneinander aufbauen
    • 4er Team einteilen

  • Durchführung

    Im linken Quadrat wird im 4 gegen 2 auf Ballbesitz gespielt. Erobert die Mannschaft in Unterzahl den Ball, wird dieser in das rechte Quadrat gepasst. Die 2 grauen und 2 rote Spieler verschieben nach rechts. Dort versucht nun Team Grau im 4 gegen 2 den Ball in den eigenen Reihen zu halten.

  • Hinweis

    Coaching Points

    • Ein Spieler lenkt, der zweite presst
    • Nach Balleroberung: sofortige Spielverlagerung (Umschaltmoment)
    • Nach Ballverlust: Ball-naher Spieler sofort ins Gegenpressing

Trainingsaufbau

Aufwärmen, Hauptteil

Dauer

20 min

Altersstufe

U09 - Herren / Damen

Technik

Passtraining, Direktpassspiel, Doppelpass, Kombination, Kurze Pässe

Taktik

1 gegen 1, Zweikämpfe / Zweikampfschulung, Spielverlagerung, Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr), Unterzahl / Überzahl

Kondition

Fussballspezifische Ausdauer

Trainingsorganisation

# Spieler

8 Spieler, 13 Spieler - 22+ Spieler

Trainingsform

Gruppentraining

Übungsniveau

Leicht

Raumverhalten

Raumverhalten

Trainingsort

Feld, Halle

Autor: Tactics easy2coach

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