4 gegen 4 mit Außenspielern in 3 Varianten

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Organisation

• 2 Tore
• Hütchen, um Spielfeld zu markieren
• 4 Spieler des Teams im Feld, 2 außerhalb
Durchführung

Innerhalb des Spielfeldes wird im 4 gegen 4 gespielt. In der Angriffshälfte positionieren die Teams jeweils 2 Flankenspieler, diese haben 3 Möglichkeiten in das Spiel einzugreifen

• Direktspiel zum Mitspieler
• Dribbling in das Spielfeld (Abspieler muss nach Außen wechseln)
• Flanke

Gewichtung der Treffer:

• Außenspieler bereit Treffer vor oder erzielt selbst einen Treffer, nachdem dieser eingedribbelt ist (2 Punkte)
• Tor nach einer Flanke (3 Punkte)
• Alle anderen Treffer (1 Punkt)
Hinweis

Coaching Points

• Animieren deine Spieler dazu, die Ball-fernen Flügelspieler zu suchen, da diese in aller Regel viel Raum haben. Dafür eignet sich ein Flugball hervorragend
• Ball zügig flach machen und steil ins Feld eindribbeln
Feldgröße

doppelter Strafraum

Trainingsaufbau

Hauptteil

Dauer

25 min

Altersstufe

U13 - Herren / Damen

Technik

Dribbling, Passtraining, Direktpassspiel, Doppelpass, Kombination, Kurze Pässe, Lange Pässe / Flanken, 1 gegen 1 Verhalten, Fangen / Fausten / Ablenken

Taktik

Flügelspiel/Flanken, Flügelspiel ohne Gegenspieler, 1 gegen 1, Zweikämpfe / Zweikampfschulung, Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr), Unterzahl / Überzahl