Rondo: 4 gg 2 mit 3 Teams (Gegenpressing)

  • Organisation

    - 6 Spieler, unterteilt in drei 2er Teams - zwei Teams spielen gegen ein drittes, also immer 4 gegen 2 - Spielfeldgröße von ca. mal 15 Metern - Hinter einer Grund- und einer Außenlinie steht jeweils ein ca. 3 Meter großes Tor aus Hütchen - Die Übung kann auch auf bspw. 9 Spieler in drei 3er-Teams auf größerem Spielfeld erweitert werden
  • Durchführung

    - das 4er Team erhält den Ball und versucht innerhalb des Spielfelds miteinander zu spielen - das Ziel ist Ballhalten und nicht ein Tor zu erzielen - das 2er Team versucht den Ball zu erobern - hat das 2er Team den Ball erobert, versucht es so schnell wie möglich eines der beiden Hütchentore zu durchspielen - das 4er Team dagegen versucht so schnell wie möglich den Ball zurückzuerobern und den Torerfolg des Unterzahl-Teams zu verhindern - anschließend geht das Spiel von neuem los

Trainingsaufbau

Hauptteil

Dauer

03 min

Altersstufe

U14 - U19

Trainingsorganisation

Spieleranzahl

6 Spieler

Trainingsform

Gruppentraining

Spielstärke

Profi, Fortgeschritten, Anfänger

Autor: Marc Fischer

Weitere Übungen

Dribbeln und Körpertäuschung

  • Mehr
  • Aufwärmen
  • 10 min

Funinio - Passspiel 3 gegen 1 oder 3 gegen 2

Torschuss Übung variabel & aufbauend von 1 bis mehreren Angreifern

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