4 plus 1 gegen 4 im Wechsel
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Organisation
• 2 Tore
• 4er-Teams bilden und 2 Neutrale bestimmen -
Durchführung
Spiele im Turniermodus durchführen. Die beiden Neutralen wechseln sich in den Spielen ab, sodass immer ein 4 plus 1 gegen 4 entsteht. Die Neutralen spielen immer mit dem ballbesitzenden Team. Bei Ausball eröffnen die Torhüter das Spiel neu.
Jedes Spiel dauert 3 x 90 Sek mit 90 Sek Pause. Die pausierenden Spieler erholen sich aktiv.
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Feldgröße
doppelter Strafraum
Trainingsaufbau
Schlussteil, Hauptteil
Dauer
25 min
Altersstufe
U09 - U13, U23+
Taktik
Unter-/Überzahl
Trainingsorganisation
Spieleranzahl
13 Spieler und mehr
Trainingsform
Gruppentraining, Mannschaftstraining
Spielstärke
Beliebig
Torhüter
2 Torhüter
Autor: Tactics easy2coach
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