- Ein 30 mal 30 Meter grosses Feld abstecken
- 3 Gruppen a 4 Spieler (3 Farben Leibchen)
- 4 Minitore
- Bälle
Durchführung
- Eine Mannschaft spielt auf Ball halten (8 Spieler) 4 Spieler in der Mitte auf Balleroberung auf Zeit (90 Sekunden)
- Sobald die Mannschaft in Unterzahl den Ball erobert, versuchen sie ein Tor auf eines der Minitore zu erzielen. Die Mannschaft in Überzahl geht sofort ins Gegenpressung über!
Hinweis
Coachingpunkte:
- Kommunikation einfordern (Klatsch Doppel)
- Spannung von aussen hochalten
- Mannschaft in Überzahl Dreiecke bilden! (Zentrumspieler)
- Mannschaft in Unterzahl mit hohem Tempo Ballführenden in Überzahl stellen; Tiefe besetzen!
: <p>• Der erste Spieler spielt einen Flugball zu seinem Mitspieler<br />• Dieser legt den Ball direkt ab und es muss dann direkt auf das Tor abgeschlossen werden<br />• Die Spieler tauschen ihre Positionen<br />• Anschließend durchläuft die andere Mannschaft den selben Ablauf</p>...
: 8 Hütchen / Pylonen
8 Bälle
8 Spieler + 1 TW
Mit 4 Hütchen wird die Schuss-/Abschlusszone markiert
mit Abstand von 10m zur Schusszone 2 Hütchen zwischen die die 8 Bälle gelegt werden
im Abstand von 5m weitere 2 Hütchen zwischen die sich die Spieler stellen
: der linke Spiele beginnt mit Skippings (schnelle kurze Schritte auf der Stelle mit Armmitnahme) bis der Trainer ein Zeichen gibt (Arm heben, hopp, pfiff)
der Spieler löuft in höcxhstem Tempo zum linken Ball, nimmt diesen in höchstem Tempo mit, dribbelt in die Schusszone und schliet a...
: <p>• 4 Minitore<br />• 6 Hütchen<br />• Aufteilung der Spieler in zwei Mannschaften</p>
: <p>Durch die zwei Seitlichen Hütchentore auf der Torlinie kommen die ersten 4 Spieler aufs Spielfeld. Startsignal ist ein Einwurf des Trainers. Damit wird innerhalb des markierten Feldes im 2 gegen 2 gespielt. Nach Ausbällen bringt der Trainer einen neuen Ball ins Spiel. Das 2 gegen 2...