4 vs 2 mit Kontertoren

  • Organisation

    • Hütchen, um Spielfeld zu markieren
    • 8 Kegel, um Kontertore aufzubauen

  • Durchführung

    Es wird im 4 gegen 2 gespielt. Das 4er-Team versucht, den Ball zu halten.  Erobern die 2 Verteidiger den Ball, kontern diese auf eines der Hütchentore.

    Vorgaben:
    • 2 Ballkontakte
    • Flache Pässe

  • Hinweis

    • Nach Balleroberungen zügig ein freies Kontertor suchen und mutig ins 1 gegen 1 gehen
    • 4er Gruppe versucht Spiel breit zu machen und Gegner laufen zu lassen

  • Feldgröße

    10 x 10 Meter

Trainingsaufbau

Hauptteil

Dauer

20 min

Altersstufe

U09 - U13

Technik

Passtraining, Doppelpass, Kombination, Kurze Pässe

Taktik

1 gegen 1, Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr), Unterzahl / Überzahl

Kondition

Fussballspezifische Ausdauer, Grundlagen Ausdauer GAT

Trainingsorganisation

# Spieler

6 Spieler

Trainingsform

Gruppentraining

Übungsniveau

Leicht

Raumverhalten

Raumverhalten

Trainingsort

Feld, Halle

Autor: Tactics easy2coach

Weitere Übungen

Spielform Überzahl mit Wandspieler

  • Schlussteil
  • 30 min
  • Mehr

Verteidigen in Überzahl, Reaktion

Ballan- und Mitnahme + Pass

  • Aufwärmen
  • 10 min
  • Mehr

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