4 vs 2 mit Kontertoren
-
Organisation
• Hütchen, um Spielfeld zu markieren
• 8 Kegel, um Kontertore aufzubauen -
Durchführung
Es wird im 4 gegen 2 gespielt. Das 4er-Team versucht, den Ball zu halten. Erobern die 2 Verteidiger den Ball, kontern diese auf eines der Hütchentore.
Vorgaben:
• 2 Ballkontakte
• Flache Pässe -
Hinweis
• Nach Balleroberungen zügig ein freies Kontertor suchen und mutig ins 1 gegen 1 gehen
• 4er Gruppe versucht Spiel breit zu machen und Gegner laufen zu lassen -
Feldgröße
10 x 10 Meter
Trainingsaufbau
Hauptteil
Dauer
20 min
Altersstufe
U09 - U13
Technik
Passtraining, Doppelpass, Kombination, Kurze Pässe
Taktik
1 gegen 1, Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr), Unterzahl / Überzahl
Kondition
Fussballspezifische Ausdauer, Grundlagen Ausdauer GAT
Trainingsorganisation
# Spieler
6 Spieler
Trainingsform
Gruppentraining
Übungsniveau
Leicht
Raumverhalten
Raumverhalten
Trainingsort
Feld, Halle
Autor: Tactics easy2coach
Weitere Übungen
|
