5 gegen 5 bis 8 gegen 8 mit Anspielern

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Organisation

• 4 Hütchen, um Spielfeld zu markieren

• 5 gegen 5 mit 4 Neutralen einteilen
Durchführung

Es wird im 5 gegen 5 (auch mehr, bis 8 gegen 8) mit 4 neutralen Spielern auf Ball-halten gespielt. Ziel ist es, den Ball zwischen den Neutralen Spielern der beiden Stirnseiten laufen zu lassen. Die Neutralen spielen immer zusammen mit dem ballbesitzenden Team.
Hinweis

Coaching Points

• Spielfeld groß machen
• In offener Stellung anbieten
• In der Tiefe aus dem Deckungsschatten lösen
• Neutrale: Position immer wieder anpassen, um nicht im Deckungsschatte der verteidigenden Spieler zu stehen
• Auf Lücke anbieten
• Immer mind. 3 Anspielstationen schaffen – links, rechts, zentral
Feldgröße

32m x 16m

Trainingsaufbau

Hauptteil

Dauer

25 min

Altersstufe

U09 - Herren / Damen

Taktik

1 gegen 1, Zweikämpfe / Zweikampfschulung, Spielverlagerung, Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr), Unterzahl / Überzahl