6 gegen 6 + 2 Überzahlspieler

  • Organisation

    Ein Spielfeld in der Länge eines halben Großfeldes und in Strafraumbreite aufbauen.

    2 Teams mit je 6 Spielern + 1 Torhüter, sowie 2 Überzahlspieler einteilen.

  • Durchführung

    Es wird im freien Spiel 6 gegen 6 mit 2 Überzahlspielern gespielt. Die Überzahlspieler agieren immer mit dem ballbesitzenden Team, entlang der Seitenauslinien und dürfen nur direkt spielen.

Trainingsaufbau:

Schluss/Ausklang

Altersstufe:

U14 - U19

Dauer:

30 min

Spieleranzahl:

> 10 Spieler [13 Spieler und mehr]

Autor: Luis Österlein

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Schluss/Ausklang

Laufkoordination + Antritt
  • Mehr
  • Schluss/Ausklang
  • 15 min
Unterzahl und Umschaltspiel in Zonen
  • Mehr
  • Schluss/Ausklang
  • 20 min
Frontale Freistossvariante
  • Mehr
  • Schluss/Ausklang
  • 15 min

Ähnliche Übungen - Dauer: 30 min

5 vs. 3 im Wechsel
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 30 min
Mannschaftstaktik 4-4-2, statisches verschieben
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 30 min
Spiel- und Ballkontrolle
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 30 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Luis Österlein

Einzeltraining - Dribbelparcours
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min
Einzeltraining - Koordinationsleiter
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 15 min
richtig Jonglieren lernen
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Pause
  • 15 min


Laden...