7 gegen 4 auf 7 gegen 4

• Das Spielfeld zwischen Mittellinie und 16er wird in zwei Hälften unterteilt, jede mit einer Breite von 20 Metern.
• Zwei Teams zu je 8 Spielern werden gebildet, dazu kommen 4 Neutrale.
• In jeder Spielfeldhälfte positionieren sich je 4 Spieler einer Mannschaft, an den Grundlinien stehen je ein Neutraler, und in der Spielfeldhälfte, in der begonnen wird, befinden sich ebenfalls zwei Neutrale.

• Die ballbesitzende Mannschaft spielt im 7 gegen 4 gemeinsam mit den neutralen Spielern, um den Ball zu sichern.
• Ziel ist es, den Pass in die Tiefe zur anderen Spielfeldhälfte zu spielen, die dann denselben Ablauf durchführt.
• Jeder erfolgreiche Pass von einer Seite zur anderen bringt einen Punkt.

• Schnelle Entscheidungen sind entscheidend, da das Spielfeld sehr eng ist.
• Spiele mit möglichst wenigen Ballkontakten und versuche, die Passwege in die Tiefe zu öffnen.
• Besetze die Außenbahnen bei Ballbesitz, um die Pass- und Klatschmöglichkeiten zu erweitern.

Übungsidee von: Benjamin Küster