7 vs 7 + 2 in 3 festen Zonen

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Organisation

• 4 Hütchen o.ä. zum Markieren der Mittelzone
• 2 Tore
• Mind. 1 Ball
Durchführung

Es wird im 7 gegen 7 gespielt. Die Spieler bleiben immer in ihren jeweiligen Zonen. 3 Spieler in der Mitte und jeweils 2 im Sturm/Abwehr.

Die 2 neutralen Spieler dürfen sich frei durch die Zonen bewegen und spielen immer bei der ballführenden Mannschaft.
Hinweis

Coaching Points

• Die ballführende Mannschaft befindet sich immer in Überzahl. Dies muss ausgenutzt werden, um das Spiel breit zu machen.
• Die verteidigende Mannschaft verteidigt im Raum, kann aber bei Balleroberung direkt die wechselnde Überzahl nutzen, um schnell zu kontern.

Trainingsaufbau

Hauptteil

Dauer

30 min

Altersstufe

U14 - Herren / Damen

Taktik

Verschieben, Entwicklung der Spielintelligenz, Gegnerdeckung (ballorientiert), Zweikämpfe / Zweikampfschulung, Spielverlagerung, Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr), Unterzahl / Überzahl