7 vs 7 + 2 in 3 festen Zonen

  • Organisation

    4 Hütchen zum markieren der Mittelzone

    2 Tore 

  • Durchführung

    Es wird im 7 gegen 7 gespielt. Die Spieler bleiben immer in ihren jeweiligen Zonen. 3 Spieler in der Mitte und jeweils 2 im Sturm/Abwehr.

    Die 2 neutralen Spielern dürfen sich frei durch die Zonen bewegen und spielen immer bei der ballführenden Mannschaft.

     

  • Hinweis

    Die ballführende Mannschaft befindet sich immer in Überzahl. Dies muss ausgenutzt werden.

    Die verteidigende Mannschaft verteidigt im Raum, kann aber bei Balleroberung direkt die wechselnde Überzahl nutzen, um schnell zu kontern. 

Taktik:

Spielverlagerung, Taktiktraining, Entwicklung der Spielintelligenz, Unter-/Überzahl, Konterspiel

Gegnerdeckung (ballorientiert), Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr), Verschieben, Zweikämpfe / Zweikampfschulung

Trainingsaufbau:

Hauptteil

Altersstufe:

Senioren (ab 18), U14 - U19

Dauer:

30 min

Spieleranzahl:

13 Spieler und mehr

Trainingsform:

Gruppentraining

Autor: Tactics easy2coach

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