8 vs 4

  • Organisation

    • Zwischen Strafraum und Mittellinie ein 25m breites Spielfeld mit je 2 Minitoren kurz hinter der Grundlinie errichten
    • Kegel, um Spielfeld zu markieren
    • 4 Minitore
    • 8 gegen 4 einteilen
    • 8er Mannschaft aggiert im 3 2 3

  • Durchführung

    • Es wird im 8 gegen 4 gespielt
    • Trainingsziel Rot: Ballsicherndes Spiel von Grundlinie zu Grundlinie
    • Trainingsziel Blau: gezielt Raumdruck aufbauen, um Ballverluste zu provozieren und auf Angriff umschalten. Erobert Blau den Ball, erfolgt sofort ein Konter auf eines der 4 Tore. Die Aufgabe von Rot ist es den Ball dann so schnell wie möglich zurückzuerobern

  • Hinweis

    Coaching Points

    • Spielfeld breit und tief machen
    • Den beiden zentralen Spieler Kommandos geben („dreh auf“, „klatsch“, „linke Schulter“)
    • Spiel mit 2 Kontakten
    • Nicht zurück in den Druck spielen
    • Aus dem Deckungsschatte der Gegner lösen

  • Feldgröße

    Zwischen Strafraum und Mittellinie 25 Meter breit

Trainingsaufbau

Hauptteil

Dauer

20 min

Altersstufe

U14 - Herren / Damen

Taktik

Spielsysteme, Pressing, Abwehrpressing, Angriffpressing, Mittelfeldpressing, Spielverlagerung, Angriff über die Mitte, Schnelles Spiel in die Spitze, Unterzahl / Überzahl

Trainingsorganisation

# Spieler

12 Spieler

Trainingsform

Gruppentraining, Mannschaftstraining

Übungsniveau

Mittel

Raumverhalten

Raumverhalten

Trainingsort

Feld

Autor: Tactics easy2coach

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Torabschluss mit Spiel über den Dritten mit Steilpass

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