Ein 40 x 20 Meter großes Feld mit 2 Toren und Torhütern markieren.
2 Sechser Teams bilden
4 gegen 4 im Feld mit zwei Anspielern neben den Toren
Durchführung
2 Ballkontakte im Feld, außen direkt
Normaler Treffer = 1 Punkt
Treffer nach Doppelpass mit dem Außenspieler = 2 Punkte
Treffer nach spiel über deb Dritten (Außenspieler) = 3 Punkte
3x3 Minuten, 3 Durchgänge (18 Minuten Spielzeit pro Spieler im Feld)
Hinweis
Genügend Bälle am Spielfeldrand verteilen, damit das Spiel auf einem hohem Tempo gehalten werden kann.
: Ein Übungsfeld mit Tor und Torhüter gemäß Abb. markieren
Links und rechts neben dem Tor 2 Anspieler postieren
Spieler am tornäheren Hütchen postieren
: Spieler läuft nach einem kurzen Auftakt vor zum ersten Hütchen, erhält vom Trainer einen hohen Ball zugeworfen, den er wieder zu ihm zurückköpft, und löst sich dann schnell zu einer Seite. Der Trainer spielt dem Spieler den Ball in den Lauf. Nimmt vor der ersten Stange an und mit und ...
: - Ein Feld von Strafraum zu Strafraum markieren und die Tore mit Torhütern besetzten.
- Seitlich von beiden Toren 2 Fahnenstangen gemäß Abbilodung aufstellen
- Die Spieler gemäß Abbildung an den Positionen verteilen
: Ablauf ROT (Doppelpass/Spiel über den Dritten)
- A passt zu B, der prallen lässt. A überspielt eine Reihe zu D.
D lässt klatschen zu C, der den in die Tiefe startenden B im
Zentrum einsetzt. B schießt auf das Tor
Ablauf BLAU (über Außen ins Zentrum)
- A passt zu B, der prallen lä...
: <p>Drei Passvarianten perfekt zum aufwärmen.</p>
<p>Wenn Torhüter vorhanden sind dann auch mit Torabschluss. </p>
: Es gibt drei Varianten kombiniert aus Kurzpass und Langpassspiel.<br />
Am Anfang lockeres Tempo da es sich ja zum warm machen eignet. Später im Verlauf das Tempo erhöhen. Die Spieler sind immer in Bewerung.<br />
Kontaktbegrenzung: Max 2 Kontakte <br />
<br />
Variante 1: <br />
<b...