- ca. halbes Spielfeld mit Großfeldtor und Torhüter errichten
- vier Spieler für eine 4er Kette bestimmen und auf Höhe des Sechzehners postieren
- dazu 2 Flügelspieler sowie 2 Stürmer benennen
- die Flügelspieler postieren sich auf der rechten bzw. linken Seite mit Bällen
- die Stürmer warten ca. 20 m vor dem Tor
- Die Flügelspieler dribbeln mit dem Ball bis auf Höhe des Sechzehners und versuchen dann einen flachen Pass hinter die Abwehr auf einen Stürmer zu spielen (Hinweis: die Flanke sollte zwischen 5 m Linie und 11 Meter Punkt ankommen)
- Die beiden Stürmer versuchen den Ball zu verwerten und abzuschließen
- über beide Seiten spielen lassen
Variationen:
- auch mit hohen Flanken arbeiten
- die Flügelspieler vorher durch ein Slalomparcours dribbeln lassen
- die Flügelspieler absolvieren im Dribbling eine Finte
- die Flügelspieler spielen mit einem Anspieler vor der Flanke ein Doppelpass
- Zu Beginn die 4er Abwehrkette passiv laufen lassen um den Stürmer den Abschluss zu erleichtern
- Stürmer sollten möglichst direkt auf das Tor abschließen
- nach 4-5 Abläufen darf die Abwehrkette aktiv eingreifen
- auf Flankenqualität und sichere Torabschlüsse achten
Übungsidee von: Markus Baumann
- Halbes Spielfeld oder doppelter 16er (je nach Spieleranzahl und Kapazitäten)
Autor: easy2coach Training
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