Organisation:
Spielfeld mit Hüttchen abstecken. Je kleiner das Feld, desto schwerer der Angriff und so leichter die defensive, da die Laufwege besser zugestellt werden können.

Durchführung:
Team Rot ist in Ballbesitz und passt sich den Ball untereinander zu. Versuchen möglichst schnell zum Torabschluss zu kommen. Spieler 4 und 5 versuchen frühzeitig zu stören und den Gegner zum abbrechen des Angriffs zu bringen. Auf Kommando von Trainer, starten die Spieler 6 und 7, Rich...

Übungskriterien:
Technik: Dribbling | Passspiel (Direktpassspiel, Passspiel über mehrere Stationen)
Taktik: Spielverlagerung, Konterspiel, Dreierkette | Abwehr-/Angriffsverhalten (Verschieben, 1 gegen 1, Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr)) | Spieleröffnung (Spieleröffnung über den Torhüter)
Kondition: Aktionsschnelligkeit mit Ball
Beispiele: Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: U14 - U19, Senioren (ab 18), U6 - U13
Dauer: 25 min
Spieleranzahl: 1 - 5 Spieler | 6 - 9 Spieler (7 Spieler)
Trainingsform: Gruppentraining
Beteiligte Spieler: Ganze Mannschaft
Torhüter: 2 Torhüter
Intention: Defensivverhalten, Offensivverhalten
Spielstärke: Fortgeschritten
Raumverhalten: Begrenztes Spielfeld
Trainingsort: Rasenplatz, Hartplatz, Kunstrasen

Autor: Frank-Lutz

Mannschaft - FV Maintal 06 e.V.-FV Maintal 06 e.V.-2013/2014

Organisation:
- 6 Hütchen - 4 rote sowie 2 blaue Hütchen

Durchführung:
-Spieler mit Ball starten gleichzeitig, und spielen in der Mitte einen Pass zum Mitspieler. -beidbeinig durchführen -einen Wettkampf bestreiten, welche Mannschaft hat zuerst seine Startposition erreicht.

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Dauer: 15 min

Autor: Majeres

Mannschaft - ASWincrange-ASW Poussins 2016/2017-2016/2017

Organisation:
<p>Diverse Hütchen, Mind. 10 Spieler, Diverse Bälle</p>

Durchführung:
<p>Torschuss aus einen Viereck.</p> <p>1. Ohne Auflagen (siehe links) einfach nur aus dem Viereck</p> <p>2. Hütchen (siehe Mitte) symbolisiert Gegner. Torabschluß mit vorheriger Finte aus dem Viereck.</p> <p>3. Teilaktiver Gegenspieler (siehe rechts) im Viereck. 1:1 im Zentrum, oder A...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: U14 - U19
Dauer: 35 min
Spieleranzahl: > 10 Spieler
Trainingsform: Einzeltraining
Spielstärke: Fortgeschritten

Autor: Jagemann

Mannschaft - SV Drochtersen/ Assel -U 19-2016/2017

Organisation:
2/4 Minitore oder 2/4 Stangentore pro Spielerpaar einen Reifen/Ring

Durchführung:
In einem begrenzten Spielfeld spielen jeweils 2 bis 3 Spielerpaare pro Team gegeneinander. Dabei befinden sich jeweils zwei Spieler in einem Reifen, den beide mit der Hand festhalten. Durch geschicktes Laufverhalten und vor allem Kommunikation lernen die Spieler trotz der eingeschränk...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen
Altersstufe: Beliebig, U6 - U13
Dauer: 30 min
Spieleranzahl: 6 - 9 Spieler | 1 - 5 Spieler (4 Spieler, 5 Spieler)
Trainingsform: Gruppentraining, Mannschaftstraining
Spielstärke: Fortgeschritten, Beliebig, Anfänger

Autor: Horlbeck

Mannschaft - SC Viktoria Griesheim-F1-Junioren-2015/2016

Organisation:
Zwei Reihen Spieler. Wegstrecken von je 15 Metern markieren. Auslaufstrecke 150 Meter markieren

Durchführung:
1. Serie: Jeder Spieler sprintet 15 Meter ohne Ball im Vollgas und läuft danach die 150 Meter aus. 5 Wiederholungen danach 3 bis 5 Minuten Pause. Danach weitere Serien bis zu 5 Serien. 48 Stunden Regeneration.

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Dauer: 30 min
Trainingsform: Methodische Reihen
Spielstärke: Fortgeschritten
Altersstufe: U14 - U19 (U 17 (B-Junioren))
Spieleranzahl: > 10 Spieler (13 Spieler und mehr)

Autor: Kölbl

Mannschaft - JFG Hofoldinger Forst-B-Junioren-2015/2016

Organisation:
<p>° Ein 60 x 40 Meter großes Feld mit einer 30 Meter großen Mittelzone markieren.<br />° Mittig in der Endzone steht oder liegt je ein umgedrehtes Jugendtor.<br />° 2 Teams bilden und 2 Neutrale bestimmen.<br />° In jeder Endzone steht ein Neutraler.</p>

Durchführung:
<p>° 5 gegen 5 in der Mittelzone wie in der Urform mit dem Ziel, einen Neutralen anzuspielen.<br />° Erst danach darf auf das Tor gespielt werden.<br />° Mit dem Pass auf den Neutralen dürfen Angreifer und Vertreidiger nachrücken.<br />° Der Neutrale muss auf einen beliebigen Angreife...

Übungskriterien:
Technik: Ballkontrolle, Dribbling, Finten/Tricks, Ballannahme und –mitnahme, Balltechniken | Passspiel (Direktpassspiel, Doppelpass, Kurze Pässe, Lange Pässe, Innenseitpass, Kombination)
Taktik: Entwicklung der Spielintelligenz | Abwehr-/Angriffsverhalten (Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr))
Kondition: Kondition (Beliebig), Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, Fussballspezifische Ausdauer
Koordination: Koordinationstraining, Wahrnehmungsschnelligkeit, Entscheidungsschnelligkeit
Beispiele: Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt, Schluss/Ausklang
Altersstufe: Senioren (ab 18), U14 - U19, Beliebig
Dauer: 30 min
Spieleranzahl: > 10 Spieler, 1 - 5 Spieler
Trainingsform: Einzeltraining, Mannschaftstraining, Partnerübung
Beteiligte Spieler: Ganze Mannschaft
Intention: Gruppentraining
Spielstärke: Profi, Beliebig, Fortgeschritten
Raumverhalten: Begrenztes Spielfeld
Trainingsort: Rasenplatz

Autor: Hahn

Mannschaft - VfR Jettingen-U17 / B-Junioren-2016/2017

Organisation:
18 Feldspieler 1 Tw. 20 Bälle 6 kegel

Durchführung:
A spielt einen Flugball auf B. B zieht nach innen und spielt den Ball gegen seine Laufrichtung in den Raum von C. C hinterläuft B und geht auf die Grundlinie um zu flanken. D läuft vom langen auf den kurzen Pfosten und greuzt mit B der zum 2ten Stürmer wird.

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Dauer: 60 min
Trainingsform: Mannschaftstraining
Spielstärke: Fortgeschritten
Altersstufe: U14 - U19 (U 19 (A-Junioren))

Autor: Hassler

Mannschaft - Kickers Offenach -U 19-2014/2015

Organisation:
20 Feldspieler 1Tw. 12 Kegel 20 Bälle

Durchführung:
Jedes Team spielt sich in seinem Viereck den Ball zu bis der Trainer das Kommando zum Angriff gibt. Alle Spieler beteiligen sich am Angriff der schnellstens erfolgen muß. Erobert die Abwehr den Ball muß sie den Zielspieler ( dieTrainer anspielen)

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Dauer: 60 min
Trainingsform: Mannschaftstraining
Spielstärke: Fortgeschritten
Altersstufe: U14 - U19 (U 19 (A-Junioren))
Spieleranzahl: > 10 Spieler (13 Spieler und mehr)

Autor: Hassler

Mannschaft - Kickers Offenach -U 19-2014/2015

Organisation:
18 Feldspieler 1 Tw. 10 Bälle 2 Kegel

Durchführung:
Team 1 eröffnet das Spiel an der Mittellinie und versucht einen Abschluß zu erzielen. Erobert Team 2 den Ball von Team 1 muß es kontrolliert auf Team 3 spielen.

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Dauer: 45 min
Trainingsform: Mannschaftstraining
Spielstärke: Fortgeschritten
Altersstufe: U14 - U19 (U 19 (A-Junioren))
Spieleranzahl: > 10 Spieler (13 Spieler und mehr)

Autor: Hassler

Mannschaft - Kickers Offenach -U 19-2014/2015