Passspiel zur Erwärmung mit Hinterlaufen

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Organisation

- 8 Hütchen gemäß Abbildung aufstellen
Durchführung

- An A (A') stehen mehrere Spieler mit Ball an den anderen Hütchen jeweils ein Spieler ohne Ball B (B') und C(C') behalten ihre Positionen und werden nach jeweils 2 Minuten gewechselt
- A (A') spielt einen harten Flachpass zu B (B').
- Mit dem Abspiel hinterläuft A (A') bei B (B').
- B (B') spielt direkt zu C (C'), der für A (A') in den Lauf spielt.
- A (A') spielt direkt zu D (D'), der nach A' (A) dribbelt
- über beide Seiten spielen
Hinweis

- Übung erst mit einem Ball beginnen lassen
- Wenn Übung eingeschliffen ist, an beiden Seiten gleichzeitig anfangen.
Hütchenabstände

A bis B = 12 Meter
B bis C = 8-10 Meter
C bis D = 12 Meter
D bis A' = 12 Meter