8 Hütchen gemäß Abbildung aufstellen
An A (A') stehen mehrere Spieler mit Ball
an den anderen Hütchen jeweils ein Spieler ohne Ball
B (B') und C(C') behalten ihre Positionen und werden nach jeweils 2 Minuten gewechselt
Durchführung
A (A') spielt einen harten Flachpass zu B (B').
Mit dem Abspiel hinterläuft A (A') B (B').
B (B') spielt direkt zu C (C'), der für A (A') in den Lauf spielt.
A (A') spielt direkt zu D (D'), der nach A' (A) dribbelt
Hinweis
Übung erst mit einem Ball beginnen lassen
Wenn Übung eingeschliffen ist, an beiden Seiten gleichzeitig anfangen.
Hütchenabstände
A nach B =12 Meter
B nach C = 8-10 Meter
C nach D = 12 Meter
D nach A' =12 Meter
: <p>• A dribbelt kurz an und passt zu B<br />• B lässt klatschen, dreht sich um das Hütchen und läuft in Richtung C<br />• A spielt direkt diagonal zu C, der auf B klatschen lässt<br />• B spielt auf D, der seitlich C ablegt<br />• C schießt den Ball direkt aufs Tor</p>
: <p>• 17 Hütchen in 2 verschiedenen Farben<br />• Pro Runde ein Ball</p>
: <p>Spieler A passt zu B und ruft eine Farbe (In unserem Fall Rot).</p>
<p>B nimmt den Ball mit der ersten Berührung in Richtung der roten Hütchen mit und dribbelt dann um diese Hütchen. <br /><br />B spielt einen Pass zu C und ruft ebenfalls eine Farbe auf (In unserem Fall Gelb).</p>
...
: <p>• A passt kurz auf den entgegenkommenden B</p>
<p>• B lässt auf A klatschen und läuft auf Position F.</p>
<p>• A spielt steil auf C</p>
<p>• C lässt klatschen und läuft Richtung Position D</p>
<p>• A spielt C einen als Doppelpass in den Lauf und</p>
<p>• C spielt zu D und der begin...
: Ballannahme und –mitnahme | Passtraining (Passspiel im Viereck, Kurze Pässe, Innenseitpass, Doppelpass, Direktpassspiel, Passspiel) Aufwärmen U23+, U14 - U19 | U14 - U19 (U14, U15, U16, U17, U19, U18) 15 min Gruppentraining, Mannschaftstraining Fortgeschritten 6 - 9 Spieler (7 Spieler, 8 Spieler, 9 Spieler, 6 Spieler) | > 10 Spieler (13 Spieler und mehr, 12 Spieler, 11 Spieler, 10 Spieler)
: easy2coach
- TuS BW Königsdorf 1900 e.V.-TuS BW Königsdorf II-2014/2015