Aufwärmen mit dem Ball

  • Organisation

    • 16 Htüchen, um 4 Quadrate aufzubauen

  • Durchführung

    Übung 1: Jeder Spieler dribbelt mit Ball auf einen anderen Spieler direkt zu und macht eine Finte.

    Übung 2: 1 Spieler ohne Ball,der Rest mit Ball. Der Spieler ohne Ball versucht den anderen Spielern den Ball weg zu schießen.

    Übung 3: Die Hälte der Spieler hat einen Ball, die andere Hälfte nicht. Die Spieler mit Ball müßen verhindern, dass ein Spieler ohne Ball deren Ball bekommt

    Übung 4: Die Hälfte der Spieler hat einen Ball in der Hand. Es wird ein Spieler ohne Ball angespielt und man bekommt den Ball zurück

  • Hinweis

    Coaching Points

    • Übung locker beginnen und Tempo steigern

Trainingsaufbau

Aufwärmen

Dauer

20 min

Altersstufe

U13, U12, U11, U10, U09, U08, U16, U15, U14

Technik

Passspiel, Dribbling

Taktik

1 gegen 1

Trainingsorganisation

Spieleranzahl

13 Spieler und mehr

Trainingsform

Gruppentraining, Mannschaftstraining, Stationstraining

Spielstärke

Beliebig

Autor: Tactics easy2coach

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