Diagonalpässe - Dribbling - Koordination

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Organisation

- Hütchen, um Stationen aufzubauen gemäß Bilder
- Pro Pärchen 1 Ball
Durchführung

Jeweils die Spieler gleichmäßig auf den Positionen A und B verteilen. Alle Bälle auf A.

Die beiden Spieler vorne bewegen sich nun entweder auf einer gedachten Linie bis zu den Positionen E und F. Hierbei werden kontinuierlich Innenristpässe gespielt. Der letzte Pass muss auf E enden.

Der Spieler nimmt den Ball dann in einen Dribbling Parcours durch die Hütchenreihe mit. Zwischen den letzten beiden Markierungen findet zusätzlich noch ein Tempodribbling statt.

Der andere Spieler umkurvt die Position F und absolviert hier eine koordinative Aufgabe. Bei den letzten Hütchen wird ein Sprint absolviert.