Aufwärmprogramm vor dem Spiel Passübung mit Torabschluss
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Organisation
- Hütchen
- ausreichend Bälle
Aufbau siehe Abbildung
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Durchführung
- A spielt den Ball zu B, der ihn auf C klatschen lässt.
- C spielt einen Laufpass in den Weg von D, der den Ball mitnimmt und auf das Tor abschließt.
- A läuft auf die Position von D, holt den Ball und stellt sich an einem der Starthütchen (A oder C) wieder an.
- B und C bleiben nach ihrer Aktion stehen und haben somit immer zwei aufeinanderfolgende Aktionen, bevor sie ihre Position verlassen.
- Jetzt Ablauf von der anderen Seite.
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Hinweis
Übungsidee von: Matthias Jobmann
Trainingsaufbau
Aufwärmen
Dauer
10 min
Altersstufe
U14 - Herren / Damen
Technik
Ballannahme / Ballmitnahme
Trainingsorganisation
# Spieler
10 Spieler
# Torhüter
1 Torhüter - 2 Torhüter
Trainingsform
Mannschaftstraining
Übungsniveau
Leicht, Mittel
Raumverhalten
Halber Platz
Trainingsort
Feld
Autor: easy2coach Training
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