Ballannahme nach vorne

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Organisation

Für je vier Spieler eine Reihe von vier Hütchen aufbauen. Die beiden mittleren Hütchen im Abstand von 2 Metern aufbauen und die beiden äußeren 10 Meter davon entfernt. Je zwei Spieler an den äußeren Hütchen A und B postieren. Der vordere Spieler von B hat einen Ball.
Durchführung

Spieler A beginnt die Übung indem er nach Auftakt B entgegen startet. Erreicht dieser das mittlere Hütchentor, erhält er von B einen Pass. A nimmt den Ball durch das Hütchentor an und mit und passt zurück zum zweiten Spieler von B. B wechselt nach A, A nach B.
Hinweis

Variation: Spieler A erhält nun auf der anderen Seite des Hütchentors einen Pass. Anstatt Pässe werden Einwürfe zu Spieler A gemacht.