Ballannahme/mitnahme mit Anschlußaktion Torabschluß/Minitore

  • Organisation

    3 rote Pylonen 2 gelbe Pylonen 1 blaue Pylone
  • Durchführung

    Spieler B und C spielen abwechselnd Spieler A einen gezielten,flachen und scharfen Paß zu. Spieler B auf den rechten Fuß Spieler C auf den linken Fuß Spieler A nimmt das zuspiel schnell,präzise und direkt in den Lauf mit ,dribbelt durch die Pylonen und schließt auf eines der Minitore (auf Kommando des Trainers -Handlungsschnelligkeit) ab. Wichtig dabei ist das Spieler A direkt in den Ball geht und in die Bewegung mitnimmt. Nach 5 Torschüßen = Aufgabenwechsel. CP: in den Ball reingehen(Schritt nach vorne), Bewegung nach vorne, Zehenspitzen nach oben,Fuß leicht vom Boden abheben

Technik:

Balltechniken, Ballkontrolle, Dribbling, Technikparcour, Finten/Tricks, Ballannahme und –mitnahme

Passspiel [Kurze Pässe, Innenseitpass]

Koordination:

Handlungsschnelligkeit, Wahrnehmungsschnelligkeit, Koordinationstraining, Entscheidungsschnelligkeit, Beweglichkeit

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt

Dauer:

20 min

Autor: Frank Sucher

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Hauptteil/Schwerpunkt

SF Hinterlaufen in der Flügelzone
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • Pause
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 30 min
Fintieren HT TE 1
  • Mehr
  • Schluss/Ausklang
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 90 min
Torschuss - Passkombi Kurzpass
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min

Ähnliche Übungen - Dauer: 20 min

Ballbeherrschung 3
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 20 min
Pass in die Tiefe mit Torabschluß
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
Technik - Kompasslauf
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 20 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Frank Sucher

Viererkette verschieben 4 gegen 4
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 30 min
Schnelligkeit Zonenspiel Torschuß
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 40 min
"Auf-Prallen" - Teamcoaching - offene Stellung
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min


Laden...