Ballannahme/mitnahme mit Anschlussaktion Torabschluss

  • Organisation

    3 rote Pylonen 2 gelbe Pylonen 1 blaue Pylone

  • Durchführung

    1. Spieler B und C spielen abwechselnd Spieler A einen gezielten, flachen und scharfen Pass zu.
    2. Spieler B spielt auf den rechten Fuß, Spieler C auf den linken Fuß von Spieler A.
    3. Spieler A nimmt das Zuspiel schnell, präzise und direkt in den Lauf an.
    4. Spieler A dribbelt durch die Pylonen und schließt ab.
    5. Wichtig dabei ist, dass Spieler A direkt in den Ball geht und die Bewegung mitnimmt.
    6. Nach 5 Torschüssen erfolgt ein Aufgabenwechsel.
  • Hinweis

    Spieler A sollte beim Annehmen des Balls in den Ball gehen (Schritt nach vorne), eine Bewegung nach vorne machen.

    Übungsidee von: Frank Sucher

Trainingsaufbau

Hauptteil

Dauer

20 min

Altersstufe

U12 - Herren / Damen

Technik

Ballannahme / Ballmitnahme, Ballkontrolle, Dribbling, Finten/Tricks, Passtraining, Kurze Pässe, Technikparcour, Torschusstraining, Torwarttechniken, Fangen / Fausten / Ablenken

Koordination

Beweglichkeit

Kondition

Aktionsschnelligkeit mit Ball

Trainingsorganisation

# Spieler

3 Spieler, 6 Spieler, 9 Spieler, 12 Spieler

# Torhüter

1 Torhüter - 3 Torhüter

Trainingsform

Gruppentraining

Raumverhalten

Halber Platz

Trainingsort

Feld, Halle

Autor: easy2coach Training

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