Ballbeherrschung

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Organisation

• 16 Hütchen, um jeweils 4 Hütchentore in Abstand von 5 Metern aufzubauen
• Gleichgroße Gruppen einteilen
Durchführung

Der Spieler startet an der inneren Markierung ins Dribbling. Die Hütchen werden im Wechsel seitlich und diagonal angedribbelt. Innerhalb des Parcours werden Technikaufgaben durchgeführt.

Verschiedene Dribbeltechniken:
• Nur mit rechts
• Nur mit links
• Abwechselnd rechts und links

Finten vor dem Abkappen:
• Übersteiger
• Sohlenzieher
Hinweis

Coaching Points

• Enge Ballführung
• Blick immer wieder vom Ball lösen
• Nach den Finten einen Tempowechsel durchführen
Weitere Finten zum Abkappen:
• Hinter dem Standbein abkappen
• Schussfinte
• Schere
Hütchenabstände

5 Meter