Ballübergabe Kopfball

  • Organisation

    • Genug Bälle
    • 2 Gruppen einteilen, eine innen, eine außen

  • Durchführung

    Die Spieler im Zentrum laufen die Spieler außen an und erhalten einen Wurf, welchen sie per Kopfball/Spannstoss/… zurückspielen. Anschließend laufen die mittleren Spieler einen neuen Außenspieler an.

    Für jüngere Spieler eignen sich Schaumstoffbälle für die Kopfbälle.

  • Hinweis

    Coaching Point

    • Lass viele verschiedene Kopfballtechniken durchführen: Aus Stemmschritt, einbeiniger Absprung, als Aufsetzer

  • Feldgröße

    Mittelkreis

Trainingsaufbau

Aufwärmen

Dauer

20 min

Altersstufe

U09 - U19

Technik

Kopfballtraining, Kopfstoß aus dem Sprung, Kopfstoß aus dem Stand, Kopfstoß aus der Bewegung

Kondition

Sprungkraft

Trainingsorganisation

# Spieler

8 Spieler - 22+ Spieler

Trainingsform

Gruppentraining

Übungsniveau

Leicht

Trainingsort

Feld, Halle

Autor: Tactics easy2coach

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HIIT Runs

Passspiel Raute

  • Aufwärmen
  • 10 min
  • Mehr

Torabschluss mit Spiel über den Dritten mit Steilpass

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