Positionsspiel mit Gegenpressing

  • Organisation

    3 Teams einteilen 1 Team auf den Außenlinien 2 Teams in der Mitte, die Gegeneinander spielen Steigerung: - Ein Spieler des Außenteams ist in der Mitte
  • Durchführung

    - die beiden Teams in der Mitte spielen auf Ballbesitz gegeneinander - das Team außen dient als Wandspieler mit max. 2 Kontakten - wird der Ball verloren spielt das nun Ballbesitzende Team gegen das Team, das den Ballverlust verursacht hat - hat das Außenteam also den Ball verloren, tauscht es die Rolle mit dem anderen Team in der Mitte, das nicht den Ball hat Steigerung: - der Spieler des Außenteams, der in der Mitte spielt hat auch 2 Kontakte und dient als zusätzliche Anspielstation - Es ist aber Aufmerksamkeit gefragt, da er den Ball auch verliren kann

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt, Schluss/Ausklang

Altersstufe:

Senioren (ab 18), U14 - U19

Dauer:

30 min

Spieleranzahl:

> 10 Spieler [13 Spieler und mehr]

Trainingsform:

Gruppentraining

Spielstärke:

Fortgeschritten, Profi

Autor: Marc Fischer

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