Positionsspiel mit Gegenpressing

  • Organisation

    3 Teams einteilen 1 Team auf den Außenlinien 2 Teams in der Mitte, die Gegeneinander spielen Steigerung: - Ein Spieler des Außenteams ist in der Mitte
  • Durchführung

    - die beiden Teams in der Mitte spielen auf Ballbesitz gegeneinander - das Team außen dient als Wandspieler mit max. 2 Kontakten - wird der Ball verloren spielt das nun Ballbesitzende Team gegen das Team, das den Ballverlust verursacht hat - hat das Außenteam also den Ball verloren, tauscht es die Rolle mit dem anderen Team in der Mitte, das nicht den Ball hat Steigerung: - der Spieler des Außenteams, der in der Mitte spielt hat auch 2 Kontakte und dient als zusätzliche Anspielstation - Es ist aber Aufmerksamkeit gefragt, da er den Ball auch verliren kann

Trainingsaufbau

Schlussteil, Hauptteil, Aufwärmen

Dauer

30 min

Altersstufe

U14 - U19, U23+

Trainingsorganisation

Spieleranzahl

13 Spieler und mehr

Trainingsform

Gruppentraining

Spielstärke

Profi, Fortgeschritten

Autor: Marc Fischer

Weitere Übungen

10 gegen 10 + 1 Spielverlagerung

Positionstraining langer Ball auf Flügel 4 3 3

Grundlagen des defensiven 1 v 1

  • Mehr
  • Aufwärmen
  • 15 min

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