Ballbesitzspiel vs. Tore Jagd

  • Organisation

    - mit 6 Hütchen ein Feld in Form eines "doppelten 16ers" gem. Abb. errichten
    - zwei Großfeldtore mit Torhüter errichten
    - zwei Teams in Gleichzahl mit Leibchen einteilen (bspw. 6 vs. 6)
    - mehrere Bälle auf beide Tore verteilen

  • Durchführung

    - Das Ballbesitzteam hat die Aufgabe des Ball Haltens durch flache und sichere Kombinationen (hier rot) ohne dabei auf ein Tor zu spielen
    - Das Blaue Team soll durch Pressing den Ball erobern und bei Ballgewinn sofort auf eines der beiden Tore abschließen
    - Aufgabenwechsel alle 5 Minuten

    Variationen:
    - Team Rot darf jederzeit die Torhüter als Anspieler einbeziehen um im Ballbesitz Überzahlaktionen zu erzeugen
    - nach 10 Ballkontakten darf auch Team Rot auf das Tor spielen
    - in Unterzahl/Überzahl (bspw. 8 vs. 6 o.ä.) spielen lassen

  • Hinweis

    - Wenig Ballkontakte fordern (nicht mehr als 3 Kontakte)
    - Das Ballbesitzteam für das sichere Passspiel sensibilisieren: Kurzpässe, immer in Bewegung sein, Überzahlt in Ballnähe schaffen
    - immer wieder Vororientieren und schauen was die nächste Anspielmöglichkeit sein kann
    - Ballbesitzteam darf nicht mit den Torhütern spielen
    - Das Pressingteam soll auf Zeichen des Pressings achten: Ball wird nach hinten gespielt. auf die Außen, unsaubere Pässe
    - im Pressing als Mannschaftsverbund agieren und nicht wild anrennen
    - Bei Ballgewinn schnell auf eines der beiden Tore Abschließen
    - Bei kleineren Gruppen das Feld dementsprechend verkleinern

    Übungsidee von: David-Friedemann Henning

  • Feldgröße

    - Doppelter Strafraum

  • Hütchenabstände

    - ca. 15 m

Trainingsaufbau

Hauptteil

Dauer

30 min

Altersstufe

U14 - Herren / Damen

Technik

Ballannahme / Ballmitnahme, Ballkontrolle, Passtraining, Kurze Pässe, Torschusstraining, Torwarttechniken, Fangen / Fausten / Ablenken, Flanken/ Strafraumbeherrschung

Taktik

Mannschaftsverhalten, Verschieben, Pressing, Spielerverhalten, Entwicklung der Spielintelligenz, Zweikämpfe / Zweikampfschulung, Spielverlagerung, Spielzüge, Schnelles Spiel in die Spitze, Umschaltspiel, Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr), Unterzahl / Überzahl

Koordination

Handlungsschnelligkeit

Kondition

Aktionsschnelligkeit mit Ball, Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, Schnelligkeit

Trainingsorganisation

# Spieler

8 Spieler, 10 Spieler, 13 Spieler - 22+ Spieler

# Torhüter

2 Torhüter

Trainingsform

Gruppentraining, Spielformen

Übungsniveau

Mittel, Schwer

Trainingsort

Feld

Autor: easy2coach Training

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