Ballmitnahme, Dribbling + Torschuss

  • Organisation

    - 2 blaue, 2 rote, 3 gelbe Hütchen
    - ausreichend Bälle
    - Aufbau siehe Abbildung

  • Durchführung

    1. Spieler 1 spielt den Ball flach zu Spieler 2.
    2. Spieler 2 nimmt den Ball an und führt ihn unter Zuruf des Trainers durch das blaue oder rote Hütchenpaar und schließt ab.
    3. Nach der Aktion erfolgt ein Positionswechsel: Spieler 1 zu 2 und Spieler 2 zu 1.
  • Hinweis

    Spieler 2 darf den Ball nicht totstoppen, sondern versucht, mit dem ersten Kontakt in der Bewegung den Ball in die Zielrichtung mitzunehmen.

    Übungsidee von: Simon Görbing

Trainingsaufbau

Hauptteil

Dauer

20 min

Altersstufe

U12 - Herren / Damen

Technik

Ballannahme / Ballmitnahme, Dribbling, Passtraining, Torschusstraining, Torwarttechniken, Fangen / Fausten / Ablenken

Kondition

Aktionsschnelligkeit mit Ball

Trainingsorganisation

# Spieler

7 Spieler - 22+ Spieler

# Torhüter

1 Torhüter - 2 Torhüter

Trainingsform

Gruppentraining

Trainingsort

Feld

Autor: easy2coach Training

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