Ballmitnahme und Dribbling

  • Organisation

    • 2 Minitore aufbauen
    • 3 Hütchenparcours in jeweils einer anderen Farbe und Form davor aufbauen

  • Durchführung

    • Anspiel vom Trainer
    • Ballmitnahme in Richtung des angesagten Parcours (Farbe). Diesen durchdribbeln
    • Pass ins Minitor

  • Hinweis

    • Enge Ballführung
    • Ersten Kontakt direkt in Richtung des angesagten Parcours mitnehmen

Trainingsaufbau

Schlussteil, Hauptteil, Aufwärmen

Dauer

20 min

Altersstufe

U13, U12, U11, U10, U09, U14 - U19, U23+

Technik

Innenseitstoß, Vollspann, Ballannahme und –mitnahme, Ballkontrolle, Dribbling, Finten/Tricks

Koordination

Entscheidungsschnelligkeit, Handlungsschnelligkeit, Koordinationstraining, Wahrnehmungsschnelligkeit

Trainingsorganisation

Spieleranzahl

1 Spieler

Trainingsform

Einzeltraining, Torhütertraining

Spielstärke

Profi, Fortgeschritten

Autor: Tactics easy2coach

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  • Mehr
  • Aufwärmen
  • 15 min

3 gegen 3 im abgesteckten Feld

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