Ballmitnahme und Dribbling

  • Organisation

    • 2 Minitore aufbauen
    • 3 Hütchenparcours in jeweils einer anderen Farbe und Form davor aufbauen

  • Durchführung

    • Anspiel vom Trainer
    • Ballmitnahme in Richtung des angesagten Parcours (Farbe). Diesen durchdribbeln
    • Pass ins Minitor

  • Hinweis

    • Enge Ballführung
    • Ersten Kontakt direkt in Richtung des angesagten Parcours mitnehmen

Trainingsaufbau

Schlussteil, Hauptteil, Aufwärmen

Dauer

20 min

Altersstufe

U13, U12, U11, U10, U09, U14 - U19, U23+

Technik

Innenseitstoß, Vollspann, Ballannahme und –mitnahme, Ballkontrolle, Dribbling, Finten/Tricks

Koordination

Entscheidungsschnelligkeit, Handlungsschnelligkeit, Koordinationstraining, Wahrnehmungsschnelligkeit

Trainingsorganisation

Spieleranzahl

1 Spieler

Trainingsform

Einzeltraining, Torhütertraining

Spielstärke

Profi, Fortgeschritten

Autor: Tactics easy2coach

Weitere Übungen

Umschaltspiel + Pressing in 3 Zonen

  • Mehr
  • Hauptteil
  • Schlussteil
  • Aufwärmen
  • 90 min

Chaosfußball

  • Mehr
  • Aufwärmen
  • Hauptteil
  • Pause
  • Schlussteil
  • 30 min

Nummernpassspiel

  • Mehr
  • Aufwärmen
  • 20 min

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Aufwärmen, Hauptteil, Schlussteil

Ähnliche Übungen - Dauer: 20 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Tactics easy2coach



Laden...