Ballmitnahme und Dribbling

  • Organisation

    • 2 Minitore aufbauen
    • 3 Hütchenparcours in jeweils einer anderen Farbe und Form davor aufbauen

  • Durchführung

    • Anspiel vom Trainer
    • Ballmitnahme in Richtung des angesagten Parcours (Farbe). Diesen durchdribbeln
    • Pass ins Minitor

  • Hinweis

    • Enge Ballführung
    • Ersten Kontakt direkt in Richtung des angesagten Parcours mitnehmen

Trainingsaufbau

Hauptteil

Dauer

20 min

Altersstufe

U09 - Herren / Damen

Technik

Ballannahme / Ballmitnahme, Ballkontrolle, Dribbling, Finten/Tricks, Torschusstraining, Innenseite, Vollspann

Koordination

Handlungsschnelligkeit

Trainingsorganisation

# Spieler

1 Spieler - 22+ Spieler

Trainingsform

Einzeltraining, Gruppentraining, Mannschaftstraining

Positionstraining

Mittelfeldtraining, Stürmertraining

Übungsniveau

Mittel

Raumverhalten

Raumverhalten

Trainingsort

Feld, Halle

Autor: Tactics easy2coach

Weitere Übungen

Spielform Überzahl mit Wandspieler

  • Schlussteil
  • 30 min
  • Mehr

Verteidigen in Überzahl, Reaktion

Ballan- und Mitnahme + Pass

  • Aufwärmen
  • 10 min
  • Mehr

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