Ballmitnahme und Dribbling
-
Organisation
• 2 Minitore aufbauen
• 3 Hütchenparcours in jeweils einer anderen Farbe und Form davor aufbauen -
Durchführung
• Anspiel vom Trainer
• Ballmitnahme in Richtung des angesagten Parcours (Farbe). Diesen durchdribbeln
• Pass ins Minitor -
Hinweis
• Enge Ballführung
• Ersten Kontakt direkt in Richtung des angesagten Parcours mitnehmen
Trainingsaufbau
Hauptteil
Dauer
20 min
Altersstufe
U09 - Herren / Damen
Technik
Ballannahme / Ballmitnahme, Ballkontrolle, Dribbling, Finten/Tricks, Torschusstraining, Innenseite, Vollspann
Koordination
Handlungsschnelligkeit
Trainingsorganisation
# Spieler
1 Spieler - 22+ Spieler
Trainingsform
Einzeltraining, Gruppentraining, Mannschaftstraining
Positionstraining
Mittelfeldtraining, Stürmertraining
Übungsniveau
Mittel
Raumverhalten
Raumverhalten
Trainingsort
Feld, Halle
Autor: Tactics easy2coach
Weitere Übungen
|
