Ballschule

  • Organisation

    • 4 Hütchen, um Quadrat aufzubauen

  • Durchführung

    Jeder Spieler hat einen Ball. Verschiedene technische Variationen durchführen.

    Ball mit einem Fuß führen, mit der Innenseite, mit der Außenseite, mit der Sohle mitnehmen, Übersteiger und Tempdribbling, Rückwärts laufen, Pendellauf, etc. 

    Danach nur noch ein Ball pro Team. Durchnummerieren. 1 passt zu 2, 2 zu 3 und so weiter. Zusätzlich muss die Mannschaft noch einen Ball in der Hand weitergeben. 

Trainingsaufbau

Aufwärmen

Dauer

15 min

Altersstufe

U06 - U13

Technik

Ballkontrolle, Dribbling, Finten/Tricks, Passtraining, Kurze Pässe

Trainingsorganisation

# Spieler

6 Spieler - 22+ Spieler

Trainingsform

Gruppentraining, Mannschaftstraining

Übungsniveau

Leicht

Raumverhalten

Raumverhalten

Trainingsort

Feld

Autor: Tactics easy2coach

Weitere Übungen

Spielform Überzahl mit Wandspieler

  • Schlussteil
  • 30 min
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Verteidigen in Überzahl, Reaktion

Ballan- und Mitnahme + Pass

  • Aufwärmen
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