Überzahlspiel mit Felderwechsel

  • Organisation

    • 8 Hütchen, um 2 Felder im Abstand von 15m aufzubauen
    • 1 Ball
    • ggf. Leibchen

  • Durchführung

    In einem Feld wird im 4 gegen 2 gestartet, wobei die Überzahlmannschaft versucht den Ball in den eigenen Reihen zu halten.

    Gewinnt die Mannschaft in Unterzahl den Ball, versucht sie den Ball in das andere Feld zu den eigenen Mitspielern zu passen.

    Wenn dies gelingt, rücken jeweils zwei Spieler der roten und blauen Mannschaft in hohem Tempo in das andere Feld nach und das Überzahlspiel (diesmal ist die rote Mannschaft in Überzahl) beginnt erneut.

  • Hinweis

    Coaching Points

    • Nach Feldwechsel zügig Breite und Tiefe im Feld schaffen
    • Felderwechsel im höchsten Tempo realisieren

Trainingsaufbau

Hauptteil, Aufwärmen

Dauer

20 min

Altersstufe

U13, U12, U14 - U19, U23+

Technik

Doppelpass, Kombination, Kurze Pässe, Passspiel im Viereck

Taktik

1 gegen 1, Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr), Zweikämpfe / Zweikampfschulung, Abwehrpressing, Konterspiel, Spielverlagerung, Unter-/Überzahl

Trainingsorganisation

Spieleranzahl

8 Spieler

Trainingsform

Gruppentraining

Spielstärke

Profi, Fortgeschritten

Autor: Tactics easy2coach

Weitere Übungen

Grundlagen des defensiven 1 v 1

  • Mehr
  • Aufwärmen
  • 15 min

Umschaltspiel + Pressing in 3 Zonen

  • Mehr
  • Hauptteil
  • Schlussteil
  • Aufwärmen
  • 90 min

Chaosfußball

  • Mehr
  • Aufwärmen
  • Hauptteil
  • Pause
  • Schlussteil
  • 30 min

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Aufwärmen, Hauptteil

Ähnliche Übungen - Dauer: 20 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Tactics easy2coach



Laden...