Überzahlspiel mit Felderwechsel

  • Organisation

    • 8 Hütchen, um 2 Felder im Abstand von 15m aufzubauen
    • 1 Ball
    • ggf. Leibchen

  • Durchführung

    In einem Feld wird im 4 gegen 2 gestartet, wobei die Überzahlmannschaft versucht den Ball in den eigenen Reihen zu halten.

    Gewinnt die Mannschaft in Unterzahl den Ball, versucht sie den Ball in das andere Feld zu den eigenen Mitspielern zu passen.

    Wenn dies gelingt, rücken jeweils zwei Spieler der roten und blauen Mannschaft in hohem Tempo in das andere Feld nach und das Überzahlspiel (diesmal ist die rote Mannschaft in Überzahl) beginnt erneut.

  • Hinweis

    Coaching Points

    • Nach Feldwechsel zügig Breite und Tiefe im Feld schaffen
    • Felderwechsel im höchsten Tempo realisieren

Trainingsaufbau

Aufwärmen, Hauptteil

Dauer

20 min

Altersstufe

U12 - Herren / Damen

Technik

Passtraining, Kombination, Kurze Pässe

Taktik

Abwehrpressing, 1 gegen 1, Zweikämpfe / Zweikampfschulung, Spielverlagerung, Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr), Unterzahl / Überzahl

Trainingsorganisation

# Spieler

8 Spieler

Trainingsform

Gruppentraining

Übungsniveau

Mittel

Raumverhalten

Raumverhalten

Trainingsort

Feld, Halle

Autor: Tactics easy2coach

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