Doppeln und Ballgewinn

  • Organisation

    • 12 Hütchen in 2 Farben
    • 2 Dreiecke für die Verteidiger markieren
    • 1 Hütchentor bei den Angreifern

  • Durchführung

    Der Angreifer versucht in die Dreiecke der Verteidiger zu gelangen. 2 Verteidiger versuchen den Angreifer zu Doppeln.

    Erobern die Verteidiger den Ball, müssen sie durch das mittlere Hütchentor dribbeln. 

  • Hinweis

    Coaching Points

    • 2. Verteidiger von verschiedenen Startpositionen ins Feld kommen lassen: seitlich, von hinten oder von vorne
    • Die Verteidiger versuchen den Angreifer sofort zu doppeln
    • Der Angreifer muss sein aufgenommenes Tempo nutzen und auch verschiedene Finten einsetzen, um 2 Verteidiger zu überwinden 

  • Feldgröße

    6 x 24 Meter

Trainingsaufbau

Hauptteil

Dauer

20 min

Altersstufe

U09 - Herren / Damen

Technik

Dribbling, Finten/Tricks

Taktik

Abwehrpressing, 1 gegen 1, Zweikämpfe / Zweikampfschulung, Unterzahl / Überzahl

Kondition

Fussballspezifische Ausdauer

Trainingsorganisation

# Spieler

3 Spieler - 22+ Spieler

Trainingsform

Gruppentraining

Übungsniveau

Mittel

Raumverhalten

Raumverhalten

Trainingsort

Feld, Halle

Autor: Tactics easy2coach

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