Dribbling und Doppelpass (mit Erweiterung)

  • Organisation

    - analoger Aufbau wie bei der Übung "Dribbling und Doppelpass"
    - 7 Hütchen gem. Abb. errichten
    - Je 1 Spieler ohne Ball hinter Hütchentor B und C, sowie 2 Spieler mit einem Ball hinter Hütchentor A

  • Durchführung

    - Spieler A passt zu Spieler C. Dieser nimmt den Ball an und dribbelt um das mittlere Hütchen, passt zum entgegen startenden Spieler A zurück
    - A dribbelt außen ums Hütchen D und passt durchs Hütchentor B
    - Nach diesem Pass postiert sich A hinter dem Hütchentor D und erwartet dort einen Pass von B und die Übung geht im selben Schema weiter

    Positionswechsel:
    Der Spieler mit der Ballan- und Ballmitnahme um das mittlere Hütchen stellt sich nach seiner Aktion dort an, von wo er den Pass bekam

    Variationen:
    - über beide Seiten spielen 

  • Hinweis

    - auf präzises Passspiel achten
    - auf Ballan- und Mitnahme achten
    - auf Autfaktbewegungen achten

    Übungsidee von: Benjamin Küster

  • Feldgröße

    16 x 6 m

Trainingsaufbau

Hauptteil

Dauer

20 min

Altersstufe

U13 - Herren / Damen

Technik

Ballannahme / Ballmitnahme, Ballkontrolle, Dribbling, Passtraining, Doppelpass, Kurze Pässe

Kondition

Aktionsschnelligkeit mit Ball, Bewegungsschnelligkeit ohne Ball

Trainingsorganisation

# Spieler

6 Spieler - 22+ Spieler

Trainingsform

Gruppentraining

Autor: easy2coach Training

Weitere Übungen

Passfolge Schnittstellenball

  • Aufwärmen
  • Hauptteil
  • 20 min
  • Mehr

4 vs. 4 Spielform

  • Schlussteil
  • Hauptteil
  • 30 min
  • Mehr

Pass- und Spielaufbau in der Viererkette in Verbindung mit 6er

  • Aufwärmen
  • Hauptteil
  • 10 min
  • Mehr

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Hauptteil

Ähnliche Übungen - Dauer: 20 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: easy2coach Training



Laden...