Doppelpässe mit Langbank und Slalom
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Organisation
Langbänke lt. Grafik gekippt aufstellen Hütchen als Slalomparcour aufbauen -
Durchführung
1. Langbank 1: Doppelpass spielen 2. Langbank 2: Doppelpass spielen 3, Langbank 3: doppelten Prellball spielen 4, Slalom durch Hütchenparcour 5. Langbank 4: einfacher Prellball und Chipball über Langbank Ball nach laufen Fortführung mit der nächsten Runde -
Hinweis
10 Minuten mit 2 Min. Pause und 3 Durchgängen -
Feldgröße
Halbes Hallen-Handballfeld
Trainingsaufbau
Hauptteil
Dauer
35 min
Altersstufe
U14 - U19, U23+
Technik
Kurze Pässe, Balltechniken, Dribbling, Technikparcour
Kondition
Fussballspezifische Ausdauer
Trainingsorganisation
Spielstärke
Beliebig
Raumverhalten
Begrenztes Spielfeld
Trainingsort
Halle
Autor: Ingo Plewka
Weitere Übungen
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