Organisation:
<p>Vor dem besetzen Großtor ein Spielfeld (40 x 20 Meter) markieren.</p> <p>Zwei 4er-Teams und zwei Neutrale bestimmen. Die Teams gehen ins Feld und die Neutralen hinter der Grundlinie.</p> <p> </p>

Durchführung:
<p>Es wird wird 4 gegen 4 auf das Großtor gespielt. Die Neutralen agieren im Direktspiel mit der ballbesitzenden Mannschaft. Nur das Team im Angriffsrecht darf ein Tor erzielen. Sie startet jeweils von der Grundlinie aus gegen einen als Viererkette agierenden Gegner. Erobern die Verte...

Übungskriterien:
Technik: Dribbling, Torschuss, Ballannahme und –mitnahme, Finten/Tricks, Ballkontrolle, Lauftechniken mit/ohne Ball, Balltechniken, Passspiel
Taktik: Spielverlagerung, Abwehr-/Angriffsverhalten, Entwicklung der Spielintelligenz, Spieleröffnung | Spielzüge (Schnelles Spiel in die Spitze)
Kondition: Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, Fussballspezifische Ausdauer, Kondition (Beliebig)
Koordination: Beweglichkeit, Koordinationstraining, Entscheidungsschnelligkeit, Reaktionsschnelligkeit, Handlungsschnelligkeit, Wahrnehmungsschnelligkeit, Koordinationsparcour
Beispiele: Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten, Spielformen
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt, Schluss/Ausklang
Altersstufe: Senioren (ab 18), U14 - U19, U6 - U13, Beliebig
Dauer: 90 min
Spieleranzahl: 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler, 1 - 5 Spieler
Trainingsform: Mannschaftstraining, Partnerübung, Einzeltraining, Gruppentraining
Beteiligte Spieler: Ganze Mannschaft
Torhüter: 1 Torhüter
Intention: Einzeltraining, Gruppentraining, Mannschaftsverbund
Spielstärke: Fortgeschritten, Profi, Anfänger, Beliebig
Raumverhalten: Frei im Raum, Halber Platz, Begrenztes Spielfeld
Trainingsort: Rasenplatz, Halle, Kunstrasen

Autor: Häkel

Mannschaft - RSV Meinerzhagen -2. Mannschaft-2016/2017

Organisation:
<p>Schlauchfeld 5er Breite oder plus 2-3 Meter.</p> <p>6 Zonen unterteilen.</p> <p>1 großer Tor und 2 Minitore an jeder Grundlinie. TW Zonen bleiben frei.</p> <p>Teams einteilen 7:7 mit fester horizontalen Zonen</p>

Durchführung:
<p>Spieler mussen horizontale Gruppe halten. Angreifen versuchen durch Schnittstellenball ins Angriffsfeld zu spielen. Im Angrifffeld versuchen die 3 Spieler auf Minitore o 7m Torabzuschliessen.</p> <p>Varianten:</p> <p> </p> <p>Trainingsziel:</p> <p>AW: Kettenverhalten, Schieben, Tor...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: Beliebig
Dauer: 20 min
Spieleranzahl: > 10 Spieler
Trainingsform: Mannschaftstraining, Gruppentraining
Spielstärke: Beliebig

Autor: Wiechmann

Mannschaft - BU A-OL-1.A Jugend-2017/2018

Organisation:
Aufbau eines Tores, eines Orientierungshütchens sowie von zwei Starthütchen (A+B) gemäß der Grafik. Die Spieler verteilen sich gleichmäßig auf beide Starthütchen, die Bälle sind bei den Spielern am Hütchen A.

Durchführung:
Der rote Spieler am Hütchen A beginnt mit einem Flachpass in Richtung des Orientierungshütchens. Im Moment seiner Ausholbewegung startet der blaue Spieler vom Hütchen B einen Sprint in Richtung des Orientierungshütchens und kommt dem Ball entgegen, um ihn noch vor Passieren des Hütche...

Übungskriterien:
Technik: Balltechniken, Ballannahme und –mitnahme | Passspiel (Direktpassspiel, Innenseitpass) | Torschuss (Innenseitstoß, Vollspann, Innenseite)
Taktik: Abwehr-/Angriffsverhalten
Kondition: Aktionsschnelligkeit mit Ball | Kraft (Abdruckkraft, Schnellkraft)
Koordination: Antizipationsschnelligkeit, Entscheidungsschnelligkeit, Handlungsschnelligkeit, Reaktionsschnelligkeit, Wahrnehmungsschnelligkeit
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: U14 - U19 | U6 - U13 (U 09 (F-Junioren), U 10 (E-Junioren), U 11 (E-Junioren, U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren))
Dauer: 15 min
Trainingsform: Gruppentraining, Einzeltraining
Beteiligte Spieler: Ganze Mannschaft
Torhüter: 1 Torhüter
Intention: Einzeltraining, Offensivverhalten, Gruppentraining
Spielstärke: Fortgeschritten
Raumverhalten: Begrenztes Spielfeld
Trainingsort: Hartplatz, Kunstrasen, Rasenplatz, Halle, Wald/Gelände
Spieleranzahl: 6 - 9 Spieler (6 Spieler, 7 Spieler, 8 Spieler)

Autor: Titz

Mannschaft - Christian Titz-Partnerübungen-2019/2020

Organisation:
<p>Wie "Pressing sofort nach Spieleröffnung"</p> <p>Das Spielfeld bis zur Grundlinie vergrößern.</p>

Durchführung:
<p>Blau spielt auf ein Tor mit Torhüter. rot auf ein Tor mit Torhüter und 2 Passtore auf den Flügeln</p> <p>Ablauf wie "Pressing sofort nach Spieleröffnung". nach jedem Angriffsabschluss (außer Einwurf, Ecke) eröffnet Torwart Rot, Blau wartet an der Mittellinie und presst dann.</p> <p...

Übungskriterien:
Technik: Torwarttechniken
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt, Pause, Schluss/Ausklang
Altersstufe: Beliebig, Senioren (ab 18), U14 - U19, U6 - U13
Dauer: 30 min
Spieleranzahl: 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler | 1 - 5 Spieler (1 Spieler, 2 Spieler)
Trainingsform: Mannschaftstraining, Torhütertraining, Einzeltraining, Gruppentraining
Spielstärke: Fortgeschritten, Profi, Anfänger, Beliebig
Standardsituation: Eckball (Eckballstaffelung offensiv)

Autor: Müller

Mannschaft - B-Junioren-JSG Soonwald/Simmern-2017/2018

Organisation:
<p>Feld mit 20x15 m und Stangentoren (4 m Breite) aufbauen, daneben Jugendtor mit Torhüter, Schusslinie in 6 m Entfernung, drei Mannschaften mit jeweils fünf Spielern bilden</p>

Durchführung:
<p>Zwei Mannschaften 4 gegen 4 mit Torwart auf Stangentoren im linken Feld zählen erzielte Treffer. Spieler von Mannschaft III schießen im rechten Feld aufs Tor, wenn Mannschaft III insgesamt zehn Tore erzielt hat, wechselt sie mit Mannschaft I, Mannschaft I wechselt dann nach zehn To...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Schluss/Ausklang
Dauer: 30 min
Trainingsform: Gruppentraining, Mannschaftstraining, Torhütertraining
Spielstärke: Anfänger
Altersstufe: U6 - U13 (U 06 (Bambini), U 07 (6-7 Jahre), U 08 (F-Junioren))
Spieleranzahl: > 10 Spieler (13 Spieler und mehr)

Autor: Fischer

Mannschaft - VdS 1920 Nievenheim e.V.-F2 - Jugend-2016/2017

Organisation:
Drei Zonen: Torzone vor dem Jugendtor ca. 10 Meter, Mittelzone ca. 8 Meter

Durchführung:
3 gegen 3 in der engen Mittelzone. Bei einem Dribbling über die Zonengrenze: Unbedrängter Torabschluss, ggf mit Zeitvorgabe ca. 5 sek. Belastung 1,5 bis 2 Minuten, aktive Erholung 1,5 bis 2 Minuten

Übungskriterien:
Technik: Balltechniken, Ballannahme und –mitnahme | Passspiel (Kurze Pässe)
Kondition: Schnelligkeitsausdauer
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Dauer: 30 min
Trainingsform: Gruppentraining, Gruppentraining
Beteiligte Spieler: Ganze Mannschaft
Intention: Gruppentraining, Gruppentraining
Spielstärke: Fortgeschritten, Profi, Anfänger
Raumverhalten: Begrenztes Spielfeld
Trainingsort: Hartplatz
Taktik: Spielzüge (Schnelles Spiel in die Spitze)
Altersstufe: U6 - U13 (U 13 (D-Junioren)) | U14 - U19 (U 14 (C-Junioren))
Spieleranzahl: 1 - 5 Spieler (4 Spieler, 5 Spieler) | 6 - 9 Spieler (6 Spieler)
Beispiele: Spielformen (Freilaufspiel)

Autor: Hilburger

Mannschaft - FSV Gaerbershof-C-Jugend-2012 - 1

Organisation:
Es muss mit 4 Markierungskegeln die Laufstrecke markiert werden. Zusätzlich wird am Ende der Laufstrecke ein kleineres Feld ca. 15x 15 Meter abgesteckt.

Durchführung:
Die Spieler laufen mit einer Intensität von 90% (subjektive Einschätzung) die Laufstrecke. Nach jedem Lauf begeben sie sich in das kleinere Feld und führen als aktive Erholungsphase (2-3 Minuten) paarweise Technikübungen (z. B. Flachpässe, Anwürfe mit Ballannahmen, Kopfbälle etc.) dur...

Übungskriterien:
Technik: Ballkontrolle
Kondition: Fitnessprogramm, Intervallmethode, GAT II | Trainingszeitpunkt (Saisonvorbereitung)
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: U14 - U19 | U6 - U13 (U 13 (D-Junioren))
Dauer: 30 min
Trainingsform: Mannschaftstraining
Beteiligte Spieler: Ganze Mannschaft
Intention: Motivationstraining, Stresstraining
Spielstärke: Anfänger, Fortgeschritten, Profi
Trainingsort: Hartplatz, Kunstrasen, Rasenplatz

Autor: Schulz

Mannschaft - SG Martinfeld/ Ershausen-Herren-2010/2011

Organisation:
<ul> <li>Es werden Hütchen mit 3 verschiedenen Farben, pro Spieler mindestens ein Ball und ein Kleinfeldtor benötigt.</li> </ul>

Durchführung:
<p style="text-align: left;">Die Übung sollte als Wettbewerb ausgeführt werden. Für jedes Team wird ein Hütchendreieck aufgebaut. Jeweils ein Spieler der Teams geht in das Dreieck.</p> <p style="text-align: left;">Der Trainer gibt als Kommando eine Farbkombination vor (z.B. blau-gelb-...

Übungskriterien:
Technik: Torschuss
Kondition: Schnelligkeit, Bewegungsschnelligkeit ohne Ball | Kraft (Schnellkraft)
Koordination: Reaktionsschnelligkeit, Antizipationsschnelligkeit, Wahrnehmungsschnelligkeit, Entscheidungsschnelligkeit, Handlungsschnelligkeit
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: U14 - U19 | U6 - U13 (U 13 (D-Junioren))
Dauer: 10 min
Trainingsform: Einzeltraining, Gruppentraining
Beteiligte Spieler: Ganze Mannschaft
Intention: Einzeltraining, Gruppentraining
Spielstärke: Fortgeschritten
Raumverhalten: Begrenztes Spielfeld
Trainingsort: Rasenplatz, Halle, Wald/Gelände, Hartplatz, Kunstrasen
Spieleranzahl: 1 - 5 Spieler (4 Spieler, 5 Spieler) | 6 - 9 Spieler (6 Spieler)

Autor: Schulz

Mannschaft - SV Kreuzberg 07-1. Mannschaft-2015/2016

Organisation:
<ul> <li>6 Hütchen (für Eckpunkte und Mittellinie).</li> <li>1 Ball.</li> <li>2 Kleinfeldtore (alternativ Hallentore).</li> </ul>

Durchführung:
<p>Eine Mannschaft besteht aus maximal 5 Spielern. 4 Spieler sind in der eigenen Hälfte, 1 Störspieler in der gegnerischen Hälfte. Kein Spieler darf die Mittellinie überschreiten!</p> <p>Die Spieler in der eigenen Hälfte passen sich den Ball zu und versuchen, in guter Schußposition ei...

Übungskriterien:
Technik: Ballannahme und –mitnahme, Balltechniken | Passspiel (Direktpassspiel, Kurze Pässe, Passspiel im Dreieck, Passspiel im Viereck, Passspiel in der Raute)
Taktik: Spieleröffnung, Spielverlagerung | Abwehr-/Angriffsverhalten (Verschieben)
Kondition: Schnelligkeit
Koordination: Handlungsschnelligkeit, Reaktionsschnelligkeit, Entscheidungsschnelligkeit
Beispiele: Spielformen
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: Beliebig, U14 - U19 | U6 - U13 (U 13 (D-Junioren))
Dauer: 15 min
Trainingsform: Gruppentraining, Mannschaftstraining
Beteiligte Spieler: Abwehrspieler, Mittelfeldspieler, Stürmer
Intention: Gruppentraining, Defensivverhalten
Spielstärke: Beliebig, Fortgeschritten
Raumverhalten: Begrenztes Spielfeld
Trainingsort: Kunstrasen, Rasenplatz, Halle, Hartplatz
Spieleranzahl: 1 - 5 Spieler (4 Spieler, 5 Spieler) | 6 - 9 Spieler (6 Spieler) | > 10 Spieler (13 Spieler und mehr)

Autor: Schulz

Mannschaft - SV Kreuzberg 09-U19-2016/2017