Organisation:
4 Mini-Hürden 1 Hütchen Jeder Spieler brauch einen Ball Aufbau gemäß Skizze

Durchführung:
Übung 1: Auf ein Trainerzeichen (optisch/akustisch) überlaufen die Spieler jede Mini-Hürde des Mini-Hürden-Vierecks und schießen den bereitgelegten Ball direkt ins Tor. Übung 2: Wie Übung 1, nur nun tragen die Spieler den Ball in der Hand und schießen diesen abschließend volley aus ...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: U14 - U19 | U6 - U13 (U 11 (E-Junioren, U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren))
Dauer: 20 min
Trainingsform: Gruppentraining, Mannschaftstraining, Einzeltraining
Spielstärke: Beliebig
Spieleranzahl: 1 - 5 Spieler (4 Spieler)

Autor: Karlin

Mannschaft - SG Strietwald-D3/E1 U11-2016 - 1

Durchführung:
IV spielt zum RAM, dieser führt den Ball etwas in die Mitte und spielt den 6er an, währendessen startet der AV an der Linie und bedient die 2 Stürmer, RAM besetzt den Rückraum. Abwechselnd beide Seite trainieren. Schwerpunkt: Torabschluss

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: Senioren (ab 18)
Dauer: 25 min
Spieleranzahl: > 10 Spieler
Trainingsform: Gruppentraining, Mannschaftstraining
Spielstärke: Fortgeschritten

Autor: Hammerle

Mannschaft - Sc Tisis-SC Tisis 1B-2014/2015

Organisation:
12 Hütchen / Stangen

Durchführung:
Sprint gerade zum 1. Hütchen, seitlich zum 2., gerade zum 3. Hütchen, seitlich zum 4. Hütchen, gerade zum 5. Hütchen den Sprint zurück zum Anfang. 10-15 Wiederholungen mit kurze zwischen pausen. Kann als Team Wettbewerb oder Individuell durchgeführt.

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: Senioren (ab 18)
Dauer: 20 min
Spieleranzahl: > 10 Spieler
Trainingsform: Gruppentraining
Spielstärke: Beliebig

Autor: Görbing

Mannschaft - Trainingsübungen-easy2coach interactive-2012/2013

Organisation:
1 Jugendtor 3 Hütchen bzw. 5, wenn es auf beiden Seiten aufgebaut wird.

Durchführung:
A passt zu B, der das Zuspiel prallen lässt. Dann spielt A einen festeren Ball zu C, der einen Doppelpass mit B spielt und auf das Tor abschließt. Anschließend rücken alle Spieler eine Position weiter. Wenn von beiden Seiten des Tores aufgebaut wird, stehen 2 Spieler bei Station C ...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt, Pause, Schluss/Ausklang
Altersstufe: Beliebig
Dauer: 30 min
Spieleranzahl: > 10 Spieler | 1 - 5 Spieler (3 Spieler)
Trainingsform: Mannschaftstraining, Gruppentraining
Spielstärke: Beliebig

Autor: Wagner

Mannschaft - JFV Söhre-D3 Junioren-2015/2016

Organisation:
<p>- Spielfeld gemäß der Abbildung aufbauen</p> <p>- Bälle an A und A' verteilen</p> <p>- A/A' mit zwei Spielerinnen besetzen</p> <p>- B + C mit vier Spielerinnen besetzen</p>

Durchführung:
<p>- A dribbelt in den Raum an und spielt tief in den Raum (Gasse) auf B</p> <p>- B nimmt den Ball mit dem ersten Kontakt (!!!) und mit Tempo zum Tor mit und schafft so zwei Optionen -&gt; Abschluss und Querpass. (Wert auf die ZWEI Optionen legen!!!)</p> <p>- C rückt nach Pass von A s...

Übungskriterien:
Technik: Ballannahme und –mitnahme, Balltechniken, Ballkontrolle, Dribbling, Finten/Tricks | Passspiel (Direktpassspiel, Doppelpass, Kurze Pässe, Lange Pässe, Innenseitpass, Kombination) | Torschuss (Innenseite, Außenspann, Vollspann, Innenseitstoß)
Taktik: Entwicklung der Spielintelligenz | Abwehr-/Angriffsverhalten (1 gegen 1, Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr), Zweikämpfe/Zweikampfschulung)
Kondition: Fussballspezifische Ausdauer, Kondition (Beliebig), Bewegungsschnelligkeit ohne Ball
Koordination: Antizipationsschnelligkeit, Koordinationstraining, Entscheidungsschnelligkeit, Beweglichkeit, Wahrnehmungsschnelligkeit
Beispiele: Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt, Schluss/Ausklang, Einstimmen/Aufwärmen
Altersstufe: U6 - U13, U14 - U19, Beliebig, Senioren (ab 18)
Dauer: 30 min
Spieleranzahl: 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler, 1 - 5 Spieler
Trainingsform: Mannschaftstraining, Partnerübung, Einzeltraining, Gruppentraining
Beteiligte Spieler: Ganze Mannschaft
Intention: Gruppentraining
Spielstärke: Beliebig, Anfänger, Fortgeschritten, Profi
Raumverhalten: Begrenztes Spielfeld
Trainingsort: Rasenplatz

Autor: Gärtner

Mannschaft - Herforder SV Borussia Friedenstal e.V.-HSV-2016/2017

Organisation:
- 2 Torhüter - 12 Spieler - 4 bis 5 Bälle - 2 große Tore

Durchführung:
Team A spielt ein 3 gg 2 gegen Team B. Kommt Team A zum Abschluss oder verhindert Team B den Angriff kommt der dritte Spieler von Team B mit Ball ins Feld und startet den Angriff gegen 2 Spieler von Team C (die währenddessen eingerückt sind). So wiederholt sich der Ablauf immer wiede...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Dauer: 30 min

Autor: Ruthenberg

Mannschaft - FC Preußen Hamburg e.V.-FC Preußen Hamburg-2016/2017

Organisation:
Es muss mit 4 Markierungskegeln die Laufstrecke markiert werden. Zusätzlich wird am Ende der Laufstrecke ein kleineres Feld ca. 15x 15 Meter abgesteckt.

Durchführung:
Die Spieler laufen mit einer Intensität von 90% (subjektive Einschätzung) die Laufstrecke. Nach jedem Lauf begeben sie sich in das kleinere Feld und führen als aktive Erholungsphase (2-3 Minuten) paarweise Technikübungen (z. B. Flachpässe, Anwürfe mit Ballannahmen, Kopfbälle etc.) dur...

Übungskriterien:
Technik: Ballkontrolle
Kondition: Fitnessprogramm, GAT II, Intervallmethode | Trainingszeitpunkt (Saisonvorbereitung)
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: U14 - U19 | U6 - U13 (U 13 (D-Junioren))
Dauer: 30 min
Trainingsform: Mannschaftstraining
Beteiligte Spieler: Ganze Mannschaft
Intention: Motivationstraining, Stresstraining
Spielstärke: Fortgeschritten, Profi, Anfänger
Trainingsort: Rasenplatz, Hartplatz, Kunstrasen

Autor: Schulz

Mannschaft - SG Martinfeld/ Ershausen-Herren-2010/2011

Organisation:
<ul> <li>Es werden Hütchen mit 3 verschiedenen Farben, pro Spieler mindestens ein Ball und ein Kleinfeldtor benötigt.</li> </ul>

Durchführung:
<p style="text-align: left;">Die Übung sollte als Wettbewerb ausgeführt werden. Für jedes Team wird ein Hütchendreieck aufgebaut. Jeweils ein Spieler der Teams geht in das Dreieck.</p> <p style="text-align: left;">Der Trainer gibt als Kommando eine Farbkombination vor (z.B. blau-gelb-...

Übungskriterien:
Technik: Torschuss
Kondition: Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, Schnelligkeit | Kraft (Schnellkraft)
Koordination: Wahrnehmungsschnelligkeit, Antizipationsschnelligkeit, Entscheidungsschnelligkeit, Handlungsschnelligkeit, Reaktionsschnelligkeit
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: U14 - U19 | U6 - U13 (U 13 (D-Junioren))
Dauer: 10 min
Trainingsform: Gruppentraining, Einzeltraining
Beteiligte Spieler: Ganze Mannschaft
Intention: Einzeltraining, Gruppentraining
Spielstärke: Fortgeschritten
Raumverhalten: Begrenztes Spielfeld
Trainingsort: Kunstrasen, Rasenplatz, Halle, Wald/Gelände, Hartplatz
Spieleranzahl: 1 - 5 Spieler (4 Spieler, 5 Spieler) | 6 - 9 Spieler (6 Spieler)

Autor: Schulz

Mannschaft - SV Kreuzberg 07-1. Mannschaft-2015/2016

Organisation:
<ul> <li>6 Hütchen (für Eckpunkte und Mittellinie).</li> <li>1 Ball.</li> <li>2 Kleinfeldtore (alternativ Hallentore).</li> </ul>

Durchführung:
<p>Eine Mannschaft besteht aus maximal 5 Spielern. 4 Spieler sind in der eigenen Hälfte, 1 Störspieler in der gegnerischen Hälfte. Kein Spieler darf die Mittellinie überschreiten!</p> <p>Die Spieler in der eigenen Hälfte passen sich den Ball zu und versuchen, in guter Schußposition ei...

Übungskriterien:
Technik: Ballannahme und –mitnahme, Balltechniken | Passspiel (Direktpassspiel, Passspiel im Viereck, Passspiel im Dreieck, Passspiel in der Raute, Kurze Pässe)
Taktik: Spieleröffnung, Spielverlagerung | Abwehr-/Angriffsverhalten (Verschieben)
Kondition: Schnelligkeit
Koordination: Handlungsschnelligkeit, Entscheidungsschnelligkeit, Reaktionsschnelligkeit
Beispiele: Spielformen
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: U14 - U19, Beliebig | U6 - U13 (U 13 (D-Junioren))
Dauer: 15 min
Trainingsform: Gruppentraining, Mannschaftstraining
Beteiligte Spieler: Abwehrspieler, Mittelfeldspieler, Stürmer
Intention: Gruppentraining, Defensivverhalten
Spielstärke: Beliebig, Fortgeschritten
Raumverhalten: Begrenztes Spielfeld
Trainingsort: Halle, Hartplatz, Kunstrasen, Rasenplatz
Spieleranzahl: 1 - 5 Spieler (4 Spieler, 5 Spieler) | 6 - 9 Spieler (6 Spieler) | > 10 Spieler (13 Spieler und mehr)

Autor: Schulz

Mannschaft - SV Kreuzberg 09-U19-2016/2017