Dreieckbildung & Positionswechsel

  • Organisation

    - Dreieck mit Hütchen oder Stangen aufbauen
    - Spieler A befindet sich vor dem Dreieck an dessen Stangen jeweils 1 weiterer Spieler steht, wie im Bild
    - Abstand nach Könnenstufe

  • Durchführung

    A passt den Ball in verschiedene Zonen (direkt auf B / links von D / rechts von C).

    Passt A beispielsweise in den Raum direkt vor dem zentralen Spieler B geht dieser in den Ball und die beiden äußeren Spieler C und D sichern sofort nach Hinten ab.

    Spielt A in den vorderen Raum nach rechts von C so hat das Auswirkungen auf die beiden anderen Positionen: B geht auf die Position von C und D auf die Position von B.

  • Hinweis

    - Zuerst mit Annahme des Balls und später, je nach Könnenstufe auch Direktspiel einfordern. Wichtig ist auch das entsprechende Verschieben der Spieler ohne Ball - je nach angespieltem Spieler.

  • Hütchenabstände

    Die Abstände zwischen den Stangen sollten je nach Alter eingeteilt werden. Je jünger desto enger Stangeneinteilung und entsprechend kürzere Distanzen.

Trainingsaufbau

Hauptteil

Dauer

20 min

Altersstufe

U14 - Herren / Damen

Technik

Passtraining, Direktpassspiel, Doppelpass, Kurze Pässe

Trainingsorganisation

# Spieler

4 Spieler - 22+ Spieler

Trainingsform

Gruppentraining, Mannschaftstraining

Übungsniveau

Mittel

Raumverhalten

Raumverhalten

Trainingsort

Feld

Autor: Tactics easy2coach

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