15 Meter vor dem Tor Positionshütchen
1 Tor
Jeder Spieler 1 Ball
Durchführung
1. Variante
A passt zu B, B spielt mit C Doppelpass, nimmt den Ball zur Seite mit und spielt auf D, der den Torabschluss sucht
2. Variante:
A dribbelt kurz, passt nach einer Finte zu B, B spielt mit C Doppelpass, nimmt den Ball anschließend zur Seit mit, dribbelt kurz und spielt dann auf D, der nach einer Finte den Torabschluss sucht
Organisation: <p>Ein Großfeldtor - zwei verschiedenfarbige Hütchen ca. 25 und 28 Meter vor dem Tor</p>
Durchführung: <p>Etwa 25 Meter vor dem Tor erhält der Spieler (Stürmer) den Ball und wartet am roten Hütchen - sein Gegenspieler (Verteidiger) steht drei Meter hinter ihm am gelben Hütchen. Auf Kommando laufen beiden Speiler los. Verteidiger versucht den Stürmer einzuholen und beim Torabschluss zu ...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt Beliebig 10 min Gruppentraining Beliebig > 10 Spieler (10 Spieler)
Autor: Heilmaier
Mannschaft - SpVgg Altenerding-II. Herren-2016/2017
Durchführung: 5 spielt zu 6 (vorher Tiefe schaffen), der auf 2 ablegt, 2 passt in die Mitte zur entgegenkommenden 9, die diagonal auf 8 ablegt.
Sofort danach dreht sich 9 und kreuzt mich 10.
8 verlagert mit einem Diagonalpass auf den linken Flügel zu 11, der nach innen zieht und möglichst zum Absch...
Übungskriterien: Ballannahme und –mitnahme, Ballkontrolle, Balltechniken Abwehr-/Angriffsverhalten, Flügelspiel/Flanken, Angriffs-/Abseitsvariante, Spielsysteme Spielformen Hauptteil/Schwerpunkt 15 min Mannschaftstraining Mannschaftsverbund Fortgeschritten U14 - U19 (U 15 (C-Junioren), U 16 (B-Junioren), U 17 (B-Junioren), U 18 (A-Junioren), U 19 (A-Junioren))
Hallentraining - Positionswechsel, Pass in die Tiefe
Organisation: Spieler Rot spielt einen Druckpass auf Spieler Gelb (1), der den Ball (mit abwechselnden Techniken) zu einer Seite mitnimmt.(2)
Je nach dem, für welche Seite sich Gelb entscheidet, sprintet Spieler Rot zu dem entsprechenden äußeren Hütchen (3) und bietet sich zum Wandspiel an.
Gelb pa...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt U14 - U19 | U6 - U13 (U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren)) 15 min Gruppentraining Fortgeschritten
Autor: Wirtz
Mannschaft - SV Avenwedde-U13 Meisterschaft-2015/2016
Durchführung: Spieler A: flacher Pass durch das Hütchentor
Sp. B lässt durch das Hütchentor flach prallen
A spielt flach über Kasten 1 (als Bande) am Hütchentor vorbei, B nimmt An und Mit, Drehung 180° über Außen lässt dann am quer stehenden Kasten 2 prallen, spielt erneut und nutzt den längs steh...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 30 min
Autor: Enger
Mannschaft - SV Tapfer 06 Leipzig e.V.-C Jugend-2016/2017
Organisation: <p>• 3-4 Spielfelder von jeweils etwa 12 x 15 m<br />• Jedem Feld jeweils 2 Teams a´ 4 Spielern zuteilen <br />• Jede Gruppe mit einem Ball</p>
Durchführung: <p>• Aufgabe 1: Aus dem Dribbeln einem Mitspieler zupassen, der das Zuspiel sicher an- und mitnimmt und dann wiederum abspielt.<br />• Aufgabe 2: Jedes Zuspiel mit einer sichtbaren Änderung der Spielrichtung verarbeiten und über einige Meter das Tempo steigern.<br />• Aufgabe 3: Jedes...
Übungskriterien: Dribbling, Passspiel, Finten/Tricks, Ballannahme und –mitnahme, Balltechniken, Ballkontrolle | Torschuss (Innenseitstoß, Vollspann, Außenspann, Innenseite) Unter-/Überzahl, Entwicklung der Spielintelligenz, Spielverlagerung | Abwehr-/Angriffsverhalten (1 gegen 1, Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr), Zweikämpfe/Zweikampfschulung) Fussballspezifische Ausdauer, Kondition (Beliebig), Bewegungsschnelligkeit ohne Ball Antizipationsschnelligkeit, Koordinationstraining, Entscheidungsschnelligkeit, Beweglichkeit, Wahrnehmungsschnelligkeit Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten Hauptteil/Schwerpunkt, Schluss/Ausklang, Einstimmen/Aufwärmen U6 - U13, U14 - U19, Beliebig, Senioren (ab 18) 30 min 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler, 1 - 5 Spieler Mannschaftstraining, Partnerübung, Einzeltraining, Torhütertraining, Gruppentraining Ganze Mannschaft Gruppentraining, Mannschaftsverbund Fortgeschritten, Profi, Beliebig, Anfänger Begrenztes Spielfeld, Halber Platz Hartplatz, Kunstrasen, Rasenplatz
Autor: Metzger
Mannschaft - BSC Schweinheim Aschaffenburg-D-Junioren 2016/2017-2016/2017
Organisation: Spielaufbau über AV mit Doppelpass (6er + 10er) und Torschuss
Durchführung: 1 passt nach aussen und geht über den Hürdenparcours
2 sprintet zum Ball und spielt den Ball zu drei
3 macht eine Finte und kommt den Ball entgegen und spielt zu 4
4 spielt mit 5a / 5b (je nach Seite) Doppelpass , nimmt den Ball bis zur Grundlinie mit und flankt den Ball auf den 11m P...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt Senioren (ab 18) 30 min 6 - 9 Spieler Mannschaftstraining Fortgeschritten
Autor: Anger
Mannschaft - SV Scharrel (NRÜ)-1. Herren-2014/2015
Organisation: 2 Hütchen Vierecke (bei wenigen Spielern, gerne auch nur eins)
Immer 2 Spieler einen Ball
In den Vierecken Hütchen verteilen
Durchführung: 5 Minuten zupassen => Ansage vom Trainer mit welchem Fuß
5 Minuten um Hütchen Doppelpass => jeder ist mal Zuspieler und Wandspieler
5 Minuten Ansage wieviele Doppelpässe => 1. nur die Anzahl der Doppelpässe ansagen, dann auch z.Bsp. 2mal Gelb 4 mal Blau
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen 15 min
Autor: Schwendke
Mannschaft - KfW Bankengruppe-KfW Ladies Diva Blue-2014
Organisation: Pillonen oder Hürden als "Gegenspieler)
Pro Spieler einen Ball
Durchführung: Die Spieler dribbeln mit Ball am Fuss, an den einzelnen Hindernissen, müssen Sie vorgegebene Finten üben.
1. Köroertäuschung rechts
2. Schussfinte
3. Körpertäuschung links
4. Übersteiger
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 15 min
Autor: Schwendke
Mannschaft - KfW Bankengruppe-KfW Ladies Diva Blue-2014
Durchführung: 1. je nach Anzahl der Spielerinnen starten sie in 2 Gruppen leicht versetzt. Innerhalb des Hütchenvierecks vor den Pylonen muss die Spielerin eine Finte machen, danach erfolgt sofort der Torabschluss. Anschließend geht es im Slalom zurück un des wird sich auf der anderen Seite angeste...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 15 min
Autor: Schwendke
Mannschaft - KfW Bankengruppe-KfW Ladies Diva Blue-2014
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