Dribbeltechniken und Rebounder

  • Organisation

    • 1 Rebounder
    • 6 Kegel

  • Durchführung

    Spieler A dribbelt abwechselnd Innenseite/ Außenseite durch den Hütchen Parcours. Anschließend wird der Rebounder angespielt. Der Ball wird seitlich mitgenommen. Anschließend wird der Ball zwischen den Innenseiten gependelt. Zum Schluss wird der Ball locker zur Startposition geführt.

  • Hinweis

    Coaching Points

    • Enge Ballführung
    • Ball zügig flach machen
    • Beidfüßiges Dribbling
    • Blick vom Ball lösen

Trainingsaufbau

Hauptteil

Dauer

20 min

Altersstufe

U13, U12, U11, U10, U09, U14 - U19

Technik

Ballannahme und –mitnahme, Ballkontrolle, Dribbling, Technikparcour

Trainingsorganisation

Spieleranzahl

1 Spieler

Trainingsform

Einzeltraining

Spielstärke

Beliebig

Autor: Tactics easy2coach

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