Dribbeltechniken und Rebounder
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Organisation
• 1 Rebounder
• 6 Kegel -
Durchführung
Spieler A dribbelt abwechselnd Innenseite/ Außenseite durch den Hütchen Parcours. Anschließend wird der Rebounder angespielt. Der Ball wird seitlich mitgenommen. Anschließend wird der Ball zwischen den Innenseiten gependelt. Zum Schluss wird der Ball locker zur Startposition geführt.
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Hinweis
Coaching Points
• Enge Ballführung
• Ball zügig flach machen
• Beidfüßiges Dribbling
• Blick vom Ball lösen
Trainingsaufbau
Hauptteil
Dauer
20 min
Altersstufe
U09 - Herren / Damen
Technik
Ballannahme / Ballmitnahme, Ballkontrolle, Dribbling, Technikparcour
Trainingsorganisation
# Spieler
1 Spieler - 22+ Spieler
Trainingsform
Einzeltraining
Übungsniveau
Leicht
Raumverhalten
Raumverhalten
Trainingsort
Feld, Halle
Autor: Tactics easy2coach
Weitere Übungen
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