Dribbling und Passspiel mit Zweikämpfen im Kreis

  • Organisation

    - Kreis mit Hütchentoren gem. Abb. aufbauen
    - zwei Teams mit Leibchen bilden (eine Gruppe mit Ball, eine Gruppe ohne Ball)

  • Durchführung

    - Alle Spieler bewegen sich zunächst frei im Raum
    - nach einem Pass versucht der Zuspieler den Ball sofort nachzusetzen und ihn wieder abzunehmen
    - der angespielte versucht zur Ballsicherung durch eines der Hütchentore aus dem Kreis zu dribbeln
    - Sobald der Spieler durch das Hütchentor gedribbelt ist oder der Ball wieder erobert wurde, setzen beide Spieler die Übung wieder fort

    Variationen:
    - als Vorübung Doppelpässe nach Aufruf durch die Hütchentore spielen (hinter dem Hütchentor befindet sich stets ein Anspieler)

  • Hinweis

    Übungsidee von: Julius Giese

  • Feldgröße

    - Durchmesser vom Kreis ca. 20 m

  • Hütchenabstände

    - ca. 3 m für die Dribblingtore

Trainingsaufbau

Aufwärmen

Dauer

10 min

Altersstufe

U07 - Herren / Damen

Technik

Ballannahme / Ballmitnahme, Ballkontrolle, Dribbling, Passtraining, Kurze Pässe

Taktik

Spielerverhalten, 1 gegen 1, Zweikämpfe / Zweikampfschulung

Trainingsorganisation

# Spieler

4 Spieler - 9 Spieler

Trainingsform

Gruppentraining, Partnerübung

Positionstraining

Abwehrtraining, Mittelfeldtraining, Stürmertraining

Übungsniveau

Leicht

Trainingsort

Feld, Halle

Autor: easy2coach Training

Weitere Übungen

1 gg.1 - 2 gg. 2 mit Umschaltmoment

2 vs. 4 + 2 in drei Zonen

  • Aufwärmen
  • 10 min
  • Mehr

Doppeltes 4 gegen 2

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