- Kreis mit Hütchentoren aufbauen
- zwei Gruppen bilden, eine mit, eine ohne Ball
Durchführung
- Alle Spieler bewegen sich zunächst frei im Raum
- nach einem Pass versucht der Zuspieler dem Ball sofort nachzusetzen und ihn wieder abzunehmen
- der angespielte versucht zur Ballsicherung durch eines der Hütchentore aus dem Kreis zu dribbeln
- Sobald der Spieler durch ist oder der Ball wieder erobert wurde setzen beide die Übung wieder fort
Trainingsaufbau
Aufwärmen
Dauer
10 min
Technik
Kurze Pässe, Ballannahme und –mitnahme, Ballkontrolle
: <p>• 4 Stangen</p>
<p>• 2 Minitore</p>
<p>• 8 Hütchen</p>
<p>• Leibchen in 2 Farben (je 4 in einer Farbe)</p>
<p>• 4-6 Fussbälle</p>
<p>• Ein Spielfeld mit 15x15m markieren</p>
<p>• In der Feldmitte ein kleineres Feld mit 4x4m markieren</p>
<p>• Minitore und Stangentore mit einer Brei...
: <p>1 Spieler je Team positioniert sich in dem mittleren Feld. Die restlichen Spieler stehen zu Beginn der Übung außerhalb des inneren Feldes. Der Spieler des 1. Teams im inneren Feld hat zu Beginn der Übung einen Ball am Fuß. Der Spieler des 2. Teams versucht den Ball zu erobern. Erob...
: <p>• 2 Hütchen </p>
<p>• 4 Stangen</p>
<p>• 1 Tor</p>
<p>• 6-10 Fussbälle</p>
<p>• Leibchen in 2 Farben (jeweils 4 Stück)</p>
<p>• Ein 25m langes Spielfeld in der Breite eines Großfeldes aufbauen</p>
<p>• 2 Stangentore mit einer Breite von 7m aufstellen</p>
<p>• 2 Teams mit jeweils 4 ...
: <p>Spieler A und B stehen an der linken und rechten Ecke der torfernen Grundlinie. Die restlichen Spieler stehen innerhalb des Feldes und dürfen dabei nicht breiter als der Strafraum stehen bis der Übungsleiter die Übung einleitet. Dieser spielt einen Pass zu A oder B, welcher den Bal...
: Torschusstraining, Finten/Tricks, Dribbling, Ballannahme und –mitnahme Schnelligkeit, Aktionsschnelligkeit mit Ball Hauptteil U14 - U19, U23+ | U14 - U19 (U17, U19) 25 min Gruppentraining, Mannschaftstraining Ganze Mannschaft 1 Torhüter Offensivverhalten Fortgeschritten, Profi Rasenplatz, Hartplatz, Kunstrasen Abwehr-/ Angriffsverhalten (1 gegen 1) | Flügelspiel/Flanken (Flügelspiel mit Gegenspieler) 6 - 9 Spieler (9 Spieler)
: <p>• 4 Hütchen </p>
<p>• 2 Tore</p>
<p>• 12-16 Fussbälle</p>
<p>• Leibchen in 2 Farben (jeweils 7 Stück)</p>
<p>• Ein Spielfeld in der Größe eines doppelten Strafraums aufbauen</p>
<p>• 2 Teams mit jeweils 7 Spielern und 2 Torhüter einteilen</p>
: <p>5 Spieler je Team agieren innerhalb des markierten Feldes. Die beiden übrigen Spieler der Teams agieren entlang der beiden Seitenauslinie. Dabei agieren die beiden Spieler des ballbesitzenden Teams direkt an Linie und die beiden Spieler des verteidigenden Teams 2-3m hinter der Lini...
: Hauptteil, Schlussteil U14 - U19 | U14 - U19 (U19, U14, U15, U16, U17, U18) 20 min Mannschaftstraining Beliebig > 10 Spieler (13 Spieler und mehr)