Dribbling mit Finten

  • Organisation

    Drei Starthütchen im Abstand von jeweils 10-15 Meter aufbauen und in der Mitte des Dreiecks eine weitere Markierung aufbauen. An jede Startposition mindestens 2 Spieler positionieren, maximal 4.
  • Durchführung

    Die Spieler dribbeln auf die Stange zu, führen eine Finte durch und kappen nach Links ab zur nächsten Gruppe. Alle drei Gruppen starten gleichzeitig. Variationen: - linke Sohle führen, vor der Stange Wechsel auf die rechte Sohle - Dribbling auf die Stange, Übersteiger mit Richtungswechsel zur nächsten Gruppe. - Innenseite/Außenseite
  • Hinweis

    auf saubere Durchführung der Finten achten: enge Ballführung, Temposteigerung, Richtungswechsel, Körper "mitnehmen"
  • Hütchenabstände

    10-15 Meter

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen

Dauer:

15 min

Autor: David-Friedemann Henning

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Einstimmen/Aufwärmen

Rondo 6:2
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 10 min
Aufwärmen / Länderspiel
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 05 min
Linienspiel
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min

Ähnliche Übungen - Dauer: 15 min

Hauptteil: Torabschluss inkl. Ballführung und Koordination
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 15 min
Passübung + Zweikampf
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min
Torschuss nach Koordination / Skipping
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: David-Friedemann Henning

Torschuss nach 1vs.1
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
Tiki-Taka-Passen
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
Passen in Rautenformation
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 20 min


Laden...