Dribbling und Finten
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Organisation
• Drei Starthütchen im Abstand von jeweils 10-15 Meter aufbauen
• In der Mitte des Dreiecks eine weitere Markierung (Stange) aufbauen
• An jeder Startposition mindestens 2 Spieler positionieren -
Durchführung
Die Spieler dribbeln auf die Stange zu, führen eine Finte durch und kappen nach links zur nächsten Gruppe ab. Alle drei Gruppen starten gleichzeitig.
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Hinweis
• auf saubere Durchführung der Finten achten
• enge Ballführung
• Temposteigerung
• Richtungswechsel
• Körper ebenfalls verlagern, um Täuschung durchzuführen -
Hütchenabstände
10-15 Meter
Trainingsaufbau
Aufwärmen, Hauptteil
Dauer
20 min
Altersstufe
U07 - U13
Technik
Ballannahme / Ballmitnahme, Ballkontrolle, Dribbling
Trainingsorganisation
# Spieler
6 Spieler - 22+ Spieler
Trainingsform
Gruppentraining, Mannschaftstraining
Übungsniveau
Leicht
Trainingsort
Feld, Halle
Autor: Tactics easy2coach
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