Dribbling und Finten

  • Organisation

    • Drei Starthütchen im Abstand von jeweils 10-15 Meter aufbauen
    • In der Mitte des Dreiecks eine weitere Markierung (Stange) aufbauen
    • An jeder Startposition mindestens 2 Spieler positionieren

  • Durchführung

    Die Spieler dribbeln auf die Stange zu, führen eine Finte durch und kappen nach links zur nächsten Gruppe ab. Alle drei Gruppen starten gleichzeitig.

  • Hinweis

    • auf saubere Durchführung der Finten achten
    • enge Ballführung
    • Temposteigerung
    • Richtungswechsel
    • Körper ebenfalls verlagern, um Täuschung durchzuführen

  • Hütchenabstände

    10-15 Meter

Trainingsaufbau

Aufwärmen

Dauer

20 min

Altersstufe

U13, U12, U11, U10, U09

Technik

Ballannahme und –mitnahme, Ballkontrolle, Dribbling

Trainingsorganisation

Spieleranzahl

6 Spieler

Trainingsform

Gruppentraining

Spielstärke

Beliebig

Autor: Tactics easy2coach

Weitere Übungen

10 gegen 10 + 1 Spielverlagerung

Positionstraining langer Ball auf Flügel 4 3 3

Grundlagen des defensiven 1 v 1

  • Mehr
  • Aufwärmen
  • 15 min

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Aufwärmen

Ähnliche Übungen - Dauer: 20 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Tactics easy2coach



Laden...