Dribbling Spiel

  • Organisation

    - 2 Mannschaften mit je vier Spielern einteilen (Rot / Blau)
    - 4 Leibchen
    - 4 Kegel
    - mehrere Bälle
    - 2 Großfeld- oder Jugendtore

  • Durchführung

    Spiel 4 gegen 4 (Angreifer und Verteidiger sind fest zugeordnet).

    Spieleröffnung kann von den Positionen A/B/C geschehen. Die Spieler der angreifenden Mannschaft dürfen quer passen (Anzahl der Querpässe variieren/beschränken).

    Nach dem letzten Querpass muß der Spieler, der nun den Ball hat, mit einem Dribbling an seinem Gegenspieler vorbei und mit einem Torschuss den Angriff abschließen.

    Dann Wechsel der Aufgabe. Sollte während eines Angriff der Ball durch die verteidigende Mannschaft erobert werden, muss diese kontern.

    Anmerkung: Anzahl der Querpässe so gering wie möglich halten, damt die Spieler in die 1 gegen 1 Siuation gehen müssen. Das Dribbeln sollte variiert werden (Tempo, Finten).

    Bei dieser Übung kann auch devensives Verhalten trainiert werden.

  • Hinweis

    Übungsidee von: Ralf Plum

  • Feldgröße

    15 X 25 m

Trainingsaufbau

Hauptteil

Dauer

20 min

Altersstufe

U09 - Herren / Damen

Technik

Dribbling, Finten/Tricks, Torschusstraining, Fangen / Fausten / Ablenken, Flanken/ Strafraumbeherrschung

Taktik

1 gegen 1, Zweikämpfe / Zweikampfschulung, Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr)

Trainingsorganisation

# Spieler

8 Spieler

# Torhüter

2 Torhüter - 3+ Torhüter

Trainingsform

Gruppentraining

Positionstraining

Torwarttraining

Übungsniveau

Mittel

Raumverhalten

Raumverhalten

Trainingsort

Feld

Autor: easy2coach Training

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