Dribbling

  • Organisation

    - Feldgröße 15 X 25 m; 2 Mannschaften ( Rot / Blau); 2 Jugendtore
  • Durchführung

    Spiel 4 gegen 4 ( Angreifer und Verteidiger sind fest zugeordnet) Spieleröffnung kann von den Positionen A/B/C geschehen. Die Spieler der angreifenden Mannschaft dürfen Quer passen (Anzahl der Querpässe variieren/beschränken). Nach dem letzten Querpass muß der Spieler, der nun den Ball hat, mit einem Dribbling an seinem Gegenspieler vorbei und mit einem Torschuss den Angriff abschließen. Dann Wechsel der Aufgabe. Sollte während eines Angriff der Ball durch die verteidigende Mannschaft erobert werden, muß diese kontern. Anmerkung: Anzahl der Querpässe so gering wie möglich halten, damt die Spieler in die 1 gegen 1 Siuation gehen müssen. Das Dribbeln sollte variiert werden (Tempo;Vinten). Bei dieser Übung kann auch Devensives Verhalten trainiert werden.

Trainingsaufbau

Hauptteil

Dauer

20 min

Technik

Dribbling

Taktik

Abwehr-/ Angriffsverhalten

Trainingsorganisation

Spieleranzahl

2 Spieler, 3 Spieler, 4 Spieler

Trainingsform

Einzeltraining, Gruppentraining

Spielstärke

Anfänger

Beteiligte Spieler

Stürmer, Mittelfeldspieler, Abwehrspieler, Torwart

Torhüter

2 Torhüter

Intention

Einzeltraining, Gruppentraining

Raumverhalten

Frei im Raum

Trainingsort

Rasenplatz

Autor: Ralf Plum

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  • Mehr
  • Aufwärmen
  • 15 min

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