Dribbling mit Orientierung zum Ball

  • Organisation

    • 4 Teams mit je 4 Spielern bilden
    • Jeder Spieler hält ein Hütchen seiner Farbe in der Hand
    • Alle Spieler mit Ball

  • Durchführung

    Die Spieler dribbeln frei im Feld. Auf Pfiff des Trainers dribbeln alle Spieler der gleichen Farbe so schnell wie möglich in eine Ecke.

    Variationen

    Die Spieler dribbeln wieder frei und tauschen permanent die Hütchen. Auf Pfiff wieder eine Ecke besetzen.

  • Hinweis

    Coaching Points

    • Bei der Übergabe der Hütchen nicht stehen bleiben
    • Blick regelmäßig vom Ball lösen

  • Feldgröße

    • 25 x 25 Meter

Trainingsaufbau

Aufwärmen

Dauer

20 min

Altersstufe

U13, U12, U11, U10, U09

Koordination

Entscheidungsschnelligkeit, Handlungsschnelligkeit, Koordinationstraining, Reaktionsschnelligkeit

Trainingsorganisation

Spieleranzahl

13 Spieler und mehr

Trainingsform

Gruppentraining, Mannschaftstraining

Spielstärke

Beliebig

Autor: Tactics easy2coach

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