Dribbling mit Torabschluss II

  • Organisation

    • 6 Stangen
    • 4 kleine Hürden
    • 2 große Hürden
    • 1 Tor
    • 1 Minitor

  • Durchführung

    Die Spieler dribbeln außen um die Stangen und schießen anschließend aufs Tor. Danach holen sie sich ihren Ball zurück oder der TW passt ihnen diesen zu.  Anschließend passen die Spieler in das Minitor und überspringen die kleinen Hürden und unterlaufen die großen Hürden.

  • Hinweis

    Coaching Points

    • Tempo nach und nach steigern
    • Übungen mit viel Qualität durchführen

  • Feldgröße

    Halbfeld

Trainingsaufbau

Hauptteil

Dauer

20 min

Altersstufe

U12 - Herren / Damen

Technik

Ballkontrolle, Dribbling, Finten/Tricks, Torschusstraining, Außenspann, Innenseite, Vollspann, 1 gegen 1 Verhalten, Fangen / Fausten / Ablenken

Koordination

Beweglichkeit, Handlungsschnelligkeit

Kondition

Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, Sprungkraft

Trainingsorganisation

# Spieler

1 Spieler - 22+ Spieler

# Torhüter

1 Torhüter - 2 Torhüter

Trainingsform

Einzeltraining, Gruppentraining, Mannschaftstraining

Übungsniveau

Mittel

Raumverhalten

Halber Platz

Trainingsort

Feld, Halle

Autor: Tactics easy2coach

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