Dribbling mit Torabschluss II

  • Organisation

    • 6 Stangen
    • 4 kleine Hürden
    • 2 große Hürden
    • 1 Tor
    • 1 Minitor

  • Durchführung

    Die Spieler dribbeln außen um die Stangen und schießen anschließend aufs Tor. Danach holen sie sich ihren Ball zurück oder der TW passt ihnen diesen zu.  Anschließend passen die Spieler in das Minitor und überspringen die kleinen Hürden und unterlaufen die großen Hürden.

  • Hinweis

    Coaching Points

    • Tempo nach und nach steigern
    • Übungen mit viel Qualität durchführen

  • Feldgröße

    Halbfeld

Trainingsaufbau

Hauptteil

Dauer

20 min

Altersstufe

U14 - U19, U23+

Technik

Lange Pässe, Außenspann, Innenseite, Innenseitstoß, Vollspann, 1 gegen 1 Verhalten, Fangen / Fausten / Ablenken, Dribbling, Finten/Tricks

Koordination

Koordinationstraining

Kondition

Sprungkraft, Bewegungsschnelligkeit ohne Ball

Trainingsorganisation

Spieleranzahl

1 Spieler

Trainingsform

Gruppentraining

Spielstärke

Beliebig

Torhüter

1 Torhüter

Autor: Tactics easy2coach

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