Dribbling mit Torabschluss II
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Organisation
• 6 Stangen
• 4 kleine Hürden
• 2 große Hürden
• 1 Tor
• 1 Minitor -
Durchführung
Die Spieler dribbeln außen um die Stangen und schießen anschließend aufs Tor. Danach holen sie sich ihren Ball zurück oder der TW passt ihnen diesen zu. Anschließend passen die Spieler in das Minitor und überspringen die kleinen Hürden und unterlaufen die großen Hürden.
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Hinweis
Coaching Points
• Tempo nach und nach steigern
• Übungen mit viel Qualität durchführen -
Feldgröße
Halbfeld
Trainingsaufbau
Hauptteil
Dauer
20 min
Altersstufe
U12 - Herren / Damen
Technik
Ballkontrolle, Dribbling, Finten/Tricks, Torschusstraining, Außenspann, Innenseite, Vollspann, 1 gegen 1 Verhalten, Fangen / Fausten / Ablenken
Koordination
Beweglichkeit, Handlungsschnelligkeit
Kondition
Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, Sprungkraft
Trainingsorganisation
# Spieler
1 Spieler - 22+ Spieler
# Torhüter
1 Torhüter - 2 Torhüter
Trainingsform
Einzeltraining, Gruppentraining, Mannschaftstraining
Übungsniveau
Mittel
Raumverhalten
Halber Platz
Trainingsort
Feld, Halle
Autor: Tactics easy2coach
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