Schnelligkeit Teamspiel
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Organisation
• 2 Stangen
• Hütchen in 2 verschiedenen Farben -
Durchführung
Die Spieler starten in gegenüberliegenden Positionen. Sie umlaufen die Stange, holen aus der Mitte ein Hütchen ihrer Farbe und bringen es zur Startposition. Wer als erster die Hütchen einsammelt, gewinnt.
Übung kann auch mit Ball durchgeführt werden. -
Hinweis
Coaching Points
• Tempo nach und nach steigern
• Aufpassen, dass es keinen Zusammenprall beim Einsammeln der Hütchen gibt
• Bei Umlaufen der Stange kann auch eine Finte durchgeführt werden
Trainingsaufbau
Aufwärmen, Hauptteil
Dauer
15 min
Altersstufe
U06 - Herren / Damen
Technik
Dribbling
Koordination
Handlungsschnelligkeit
Kondition
Schnelligkeit, Schnelligkeitsausdauer
Trainingsorganisation
# Spieler
4 Spieler - 22+ Spieler
Trainingsform
Gruppentraining, Mannschaftstraining
Übungsniveau
Übungsniveau
Autor: Tactics easy2coach
