Fangen mit Schutzball

  • Organisation

    • Großes Spielfeld markieren
    • Einen Spieler als Fänger bestimmen
    • Einen anderen Spieler mit einem Ball ausstatten
  • Durchführung

    • Fangen im Spielfeld spielen
    • Wenn der Fänger einen Spieler berührt, tauschen sie die Rollen aus
    • Der vorherige Fänger kann nicht sofort wieder berührt werden
    • Der Spieler mit dem Ball in den Händen ist geschützt und kann nicht gefangen werden
    • Der Ball darf nur per Einwurf weitergegeben werden
  • Hinweis

    • Den Ball gezielt zum gejagten Spieler werfen
    • Spieler müssen gut kommunizieren, um den Ball effektiv zu nutzen und zu fangen

    Variation

    • Mehrere Fänger einsetzen
    • Mehrere Bälle zur Verfügung stellen

    Autor: Eddie Plickat

Trainingsaufbau

Aufwärmen

Dauer

10 min

Altersstufe

U06 - Herren / Damen

Koordination

Antizipationsschnelligkeit, Handlungsschnelligkeit

Kondition

Bewegungsschnelligkeit ohne Ball

Standardsituation

Einwurf

Trainingsorganisation

# Spieler

5 Spieler - 22+ Spieler

Trainingsform

Gruppentraining

Übungsniveau

Leicht

Raumverhalten

Strafraum

Trainingsort

Feld, Halle

Autor: Eddie Plickat

Weitere Übungen

Spielform Überzahl mit Wandspieler

  • Schlussteil
  • 30 min
  • Mehr

Verteidigen in Überzahl, Reaktion

Ballan- und Mitnahme + Pass

  • Aufwärmen
  • 10 min
  • Mehr

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