Pressing Wettlauf

  • Organisation

    • 2 gleichgroße Teams einteilen (6 oder 8 Spieler)
    • Hütchen, um Spielfeld zu markieren
    • 6 Teilfelder markieren (jeweils 3 hintereinander)
    • Pro Gruppe 1 Ball

  • Durchführung

    In jeweils dem ersten Teilfeld wird ein 5 gegen 3 (oder 4 gegen 2) aufgeteilt. Somit hat jede Mannschaft auf einem Feld Überzahl und auf dem anderen Feld Unterzahl.

    Die Mannschaft in Überzahl eröffnet das Spiel von der Startlinie und versucht so lange wie möglich den Ball in einem Teilfeld zu halten. Die Unterzahl-Mannschaft versucht den Angriff des Gegners so zu leiten, dass er gezwungen ist, in das nächste Teilfeld zu spielen.

    Ist der Ball ertsmal in das nächsthöhere Teilfeld gespielt worden, darf er nicht mehr in das vorherige Teilfeld gespielt werden.

    Ziel der Unterzahl-Mannschaft ist es, dass der Ball die Ziellinie überquert. Entweder, weil die Unterzahlmannschaft in das nächste Teilfeld dribbelt oder den Ballbesitz von Überzahl-Mannschaft so leitet, dass diese zu Fehlern gezwungen werden.


    Welches Team erreicht zuerst die Ziellinie?

  • Hinweis

    • Alternativ kann auch auf Feld 2 begonnen werden mit der Option, dass die Überzahlmannschaft sich auch zurück in das vorherige Teilfeld dribbeln kann

Trainingsaufbau

Hauptteil

Dauer

20 min

Altersstufe

U13 - U23+

Technik

Doppelpass, Kombination, Kurze Pässe, Passspiel im Dreieck, Passspiel im Viereck, Passspiel in verschiedenen Formen, Passspiel über mehrere Stationen, Passspiel

Taktik

Pressing (Allgemein)

Kondition

Fussballspezifische Ausdauer

Trainingsorganisation

Spieleranzahl

12 Spieler, 13 Spieler und mehr

Trainingsform

Gruppentraining, Mannschaftstraining

Spielstärke

Profi, Fortgeschritten

Autor: Tactics easy2coach

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