20 m vor dem Tor 2 x 4 verschiedenfarbige Hütchen (rot, blau, gelb, grün), Spiegelverkehrt auf der anderen Seite, aufbauen.
10 m vor dem Tor rechts und links jeweils ein größeres Hütchen mit 5-6 Bälle stellen.
5 m vor den farbigen Hütchen den Startpunkt durch jeweils ein Hütchen markieren.
Ein größeres Hütchen zentral zwischen den farbigen Hütchen und den Starthütchen platzieren.
Durchführung
Zwei gleichgroße Gruppen vor den Starthütchen platzieren.
Der Trainer gibt das Kommando (z.B. gelb, rot, grün, blau) in welcher Reihenfolge die Spieler die farbigen Hütchen antippen müssen.
(1) Beide Spieler laufen nach dem Kommando zu den Hütchen und führen die Farbkombination aus.
Spieler B läuft nach vorne links (2) holt sich ein Ball und passt zum Spieler A (3).
Spieler A läuft nach hinten umläuft das zentrale Hütchen (2) und nimmt den Pass vom Spieler B an (3).
Spieler A läuft Richtung Tot und versucht ein Tor zu erzielen. Spieler B positioniert sich als Verteidiger. Hier entsteht der klassische 1 zu 1 Zweikampf (4).
Hinweis
Nach 10 Durchgängen wechseln. Der Spieler A läuft jetzt nach rechts und passt den Spieler B zu etc.
Beim Zweikampf darauf achten, dass die Gegenspieler gleichstark sind.
: <p>• A dribbelt kurz an und passt zu B<br />• B lässt klatschen, dreht sich um das Hütchen und läuft in Richtung C<br />• A spielt direkt diagonal zu C, der auf B klatschen lässt<br />• B spielt auf D, der seitlich C ablegt<br />• C schießt den Ball direkt aufs Tor</p>
: <p>• 17 Hütchen in 2 verschiedenen Farben<br />• Pro Runde ein Ball</p>
: <p>Spieler A passt zu B und ruft eine Farbe (In unserem Fall Rot).</p>
<p>B nimmt den Ball mit der ersten Berührung in Richtung der roten Hütchen mit und dribbelt dann um diese Hütchen. <br /><br />B spielt einen Pass zu C und ruft ebenfalls eine Farbe auf (In unserem Fall Gelb).</p>
...
: <p>• A passt kurz auf den entgegenkommenden B</p>
<p>• B lässt auf A klatschen und läuft auf Position F.</p>
<p>• A spielt steil auf C</p>
<p>• C lässt klatschen und läuft Richtung Position D</p>
<p>• A spielt C einen als Doppelpass in den Lauf und</p>
<p>• C spielt zu D und der begin...
: Ballannahme und –mitnahme | Passtraining (Passspiel im Viereck, Kurze Pässe, Innenseitpass, Doppelpass, Direktpassspiel, Passspiel) Aufwärmen U23+, U14 - U19 | U14 - U19 (U14, U15, U16, U17, U19, U18) 15 min Gruppentraining, Mannschaftstraining Fortgeschritten 6 - 9 Spieler (7 Spieler, 8 Spieler, 9 Spieler, 6 Spieler) | > 10 Spieler (13 Spieler und mehr, 12 Spieler, 11 Spieler, 10 Spieler)
: easy2coach
- TuS BW Königsdorf 1900 e.V.-TuS BW Königsdorf II-2014/2015