Körpertäuschung

  • Organisation

    • 2 Starthütchen
    • 2 Minitore
    • 4 Kegel
    • 2 gleichgroße Gruppen einteilen

  • Durchführung

    Auf Kommando dribbeln die ersten Spieler auf das erste Hütchen zu und führen dort eine Finte (Ausfallschritt, Übersteiger) aus, d.h. links antäuschen und mit der rechten Außenseite den Ball am Hütchen vorbeilegen.

    Anschließend dribbeln die Spieler zum 2 Hütchen und führen dort eine weitere Finte aus. Jedoch wird dabei zur rechten Seite angetäuscht und mit der linken Außenseite am Hütchen vorbei gedribbelt.

    Abschließend erfolgt ein Pass in das Mini-Tor.

  • Hinweis

    Coaching Points

    • richtige Körperverlagerung und Gewichtsverlagerung aufs Standbein
    • Körperfinte rechtzeitig einleiten und Blickkontakt vom Ball lösen
    • schneller Richtungswechsel, deutliche kurze Temposteigerung, enge Ballführung

Trainingsaufbau

Hauptteil

Dauer

20 min

Altersstufe

U09 - U13

Technik

Dribbling, Finten/Tricks, Innenseite

Trainingsorganisation

# Spieler

2 Spieler - 22+ Spieler

Trainingsform

Einzeltraining, Gruppentraining, Mannschaftstraining

Übungsniveau

Leicht

Autor: Tactics easy2coach

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