Flanken in Gruppen

  • Organisation

    Es werden zwei Felder wie auf der Grafik gezeigt zum 3:2 aufgebaut.

  • Durchführung

    20 Meter vom Tor enternt spielen zwei Gruppe jeweils ein 3:2 (hierbei gerne die Ballkontakte immer weiter beschränken, so dass es möglichst in einem Direktpassspiel endet).

    Zwei Angriffsspieler stehen an der Strafraumlinie und ein Torwart im Tor.

    Die 2 Spieler im 3 gegen 2 versuchen den Ball zu erobern und ihn dann in Kombindation mit einer schnellen Umschaltbewegung (Lauf zur Grundlinie) zu den Angriffsspielern im Strafraum zu flanken.

  • Hinweis

    Die Stürmer dürfen das Kreuzen nicht vergessen.

Trainingsaufbau

Aufwärmen, Hauptteil

Dauer

20 min

Altersstufe

U12 - Herren / Damen

Technik

Ballannahme / Ballmitnahme, Ballkontrolle, Passtraining, Direktpassspiel, Flanken/ Strafraumbeherrschung

Koordination

Antizipationsschnelligkeit

Kondition

Aktionsschnelligkeit mit Ball

Trainingsorganisation

# Spieler

12 Spieler - 22+ Spieler

# Torhüter

1 Torhüter - 2 Torhüter

Autor: Simon Görbing

Weitere Übungen

Umdenken im Spielgeschehen

Visuelle Erwärmung

  • Aufwärmen
  • 10 min
  • Mehr

Visuelles 3 gg. 3 + 1 mit Coerver

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